很多家長朋友們可能都看過與兒童糖尿病相關(guān)的報導(dǎo)，這樣很多家長朋友們都重視起了這一問題，很多家長想要了解有效預(yù)防兒童糖尿病的方法有哪些?這一問題能夠引起大家的重視是一件好事，目前由于人們生活水平的提高，越來越多的人出現(xiàn)了糖尿病，其中有兒童糖尿病的兒童也是不少的，家長朋友們應(yīng)該掌握一些預(yù)防兒童患上兒童糖尿病的方法，請大家來看下文中的介紹吧。

　　有效預(yù)防兒童糖尿病的方法有如下：

　　1、新生兒和嬰兒早期不吃牛奶。一些研究發(fā)現(xiàn)，新生兒喂食牛奶者，I型糖尿病的發(fā)病率較高，可能與牛奶蛋白刺激兒童產(chǎn)生牛血清抗體有關(guān)。根據(jù)推測牛血清抗體對具有遺傳易感性的宿主細(xì)胞表面蛋白起抗原抗體反應(yīng)，可誘發(fā)I型糖尿病。

　　2、督促孩子積極鍛煉身體。肥胖是導(dǎo)致糖尿病的高危因素，因此鍛煉身體在預(yù)防糖尿病中是非常重要的。經(jīng)常參加適當(dāng)?shù)捏w育活動可以讓孩子減輕體重，增強(qiáng)心血管的功能，從而預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥。

　　3、讓孩子養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。教導(dǎo)孩子不挑食不偏食，積極鍛煉身體，按時作息，能提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，對于預(yù)防疾病能起到積極的作用。

　　4、提倡膳食平衡。無論是何種疾病，好的飲食都起到預(yù)防作用，因此專家提倡孩子首先要調(diào)節(jié)飲食，避免能量的過多攝入。膳食纖維有益于控制血糖，改善脂蛋白構(gòu)成，因此富含纖維素的天然食品如谷類、水果、蔬菜應(yīng)該優(yōu)選。其次，減少飽和脂肪酸的攝入，有糖尿病陽性家族史人尤應(yīng)注意避免飽和脂肪酸的攝入過多。

　　有效預(yù)防兒童糖尿病的方法有哪些現(xiàn)在就為大家介紹完了，兒童患上糖尿病多是因?yàn)槿粘Ｉ钪械暮芏嘁蛩卦斐傻?，比如缺少運(yùn)動和吃的太好所引發(fā)的，家長朋友們應(yīng)該督促孩子多運(yùn)動和讓兒童合理的飲食。祝愿孩子們能夠身體健康快樂成長。

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