佝僂病多見于3歲以下的小兒，以嬰兒最常見。本病主要是由于維生素D缺乏引起，它占所有佝僂病的95%以上。由于維生素D缺乏引起孩子體內鈣磷代謝的異常，腸道攝取鈣、磷能力降低，從而使血中鈣磷含量不足，使小兒骨骼生長部位的骨樣組織鈣化障礙，骨骼的生長緩慢，骨骼變軟發(fā)生骨骼的畸形。

　　孩子為什么會發(fā)生維生素D缺乏性佝僂病呢?

　　首先，這與孩子的生長發(fā)育特點有密切關系。嬰幼兒是體格生長十分迅速的一個階段，而嬰兒是一生中生長**的時期，骨骼的生長需要大量的鈣，如果體內缺鈣，就會得佝僂病。正因為如此，許多家長都認為佝僂病的原因就是缺鈣，其實，正常吃奶的嬰兒不缺鈣，人奶和牛奶含有大量的鈣，體內缺鈣是因為缺乏幫助鈣吸收的維生素D。

　　孩子的維生素D缺乏與以下因素有關：

　　1、缺少直接接觸陽光的照射。

　　陽光中并沒有維生素D，但陽光中的紫外線照射人的皮膚后，皮膚內物質就能夠合成維生素D，這是人和動物體內維生素D的主要來源。嬰幼兒由于自身的活動能力有限，戶外活動的機會較少，在冬春季節(jié)，家長擔心孩子受涼，將門窗緊閉，即使曬太陽，也是隔著玻璃，或將孩子包裹得很嚴實曬太陽，由于紫外線很少能穿透玻璃和衣服，孩子獲得的紫外線照射很少;冬季日照時間短、紫外線弱，因此，冬春季節(jié)出生的孩子容易發(fā)生佝僂病。另外，由于城市高層建筑的擋光、環(huán)境污染等原因也使孩子照射紫外線機會減少，戶外活動正常要在1～2個小時才能獲得足夠的維生素D。

　　2、食物中維生素D的攝入不足。

　　人乳、牛乳及一般食物中維生素D的含量都很少，不能滿足小兒的生長發(fā)育需要，如不能從照射紫外線合成維生素D，又沒有服用魚肝油或強化維生素D的輔食，就很容易發(fā)生維生素D缺乏。

　　3、食物中鈣磷比例不當。

　　牛奶中盡管含有大量的鈣，比人奶中鈣含量高得多，但鈣磷比例不如人奶合適，鈣經腸道吸收的比例比人奶差，因此，人工喂養(yǎng)的嬰兒比母乳喂養(yǎng)的嬰兒容易發(fā)生佝僂病。

　　4、由于慢性腹瀉、肝膽疾病可影響維生素D吸收和利用。

　　知道了佝僂病的發(fā)生原因，預防佝僂病的主要方法是增加孩子戶外活動，多曬太陽，冬季如在室內曬太陽應當開窗，并應盡量暴露孩子的頭頸部和雙手曬太陽;夏季曬太陽，要避免中午，可在樹陰下活動。對冬季出生的孩子戶外活動少，可服用魚肝油進行預防，每天將4-5滴濃縮魚肝油直接滴入嬰兒口中。到了夏天，戶外活動多了，就不必再服用了。