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哈爾濱市普寧醫(yī)院
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老年性癡呆之禁忌調(diào)理
時(shí)間:2012-10-30 16:05來源:求醫(yī)網(wǎng)
臨床表現(xiàn)
老年性癡呆,又稱阿爾茨侮默氏癥,是一種綜合征。65歲以后發(fā)病。起病雖緩慢,但病變卻在悄悄地不停地進(jìn)行,表現(xiàn)為智力機(jī)能低下,病人不如以前那樣靈活,記憶力明顯減退,進(jìn)入醫(yī)學(xué)上所謂的"遺忘期"(老年性癡呆的第一階段),遇事多遺忘,常常借助于筆記,剛剛辦完的事就忘得一干二凈。繼則出現(xiàn)注意力不能集中,定向力大受影響,詞匯變得非常貧乏,難以想起恰當(dāng)?shù)挠谜Z(原先不是這樣),進(jìn)入醫(yī)學(xué)上所謂的"混亂期"(老年性癡呆的第二階段),出現(xiàn)嚴(yán)重的定向障礙,分不清夫妻和父母,出現(xiàn)明顯的焦慮,不知道自己下一步該做什么。妄想、幻覺日趨明顯。氣腦造影可見腦室擴(kuò)大。
目前認(rèn)為,引起老年性癡呆的原因很多,其中很主要的一條是由于動(dòng)脈硬化引起大腦皮層的萎縮。
中醫(yī)治療宜忌
中醫(yī)認(rèn)為,"腎主骨,生髓,通于腦"。大腦皮層萎縮引起的病變,中醫(yī)治療主張"補(bǔ)腎榮腦"。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為。"補(bǔ)腎即補(bǔ)腦"。治療老年性癡呆,宜補(bǔ)腎活血。
處方舉例:仙靈脾30克,仙茅10克,熟地20克,黃精30克,當(dāng)歸15克,蓯蓉15克,丹參30克,葛根30克,赤芍30克,川芎10克。水煎服。
治療老年性癡呆,忌用收縮血管藥麻黃及瀉下藥大黃、芒硝等。
預(yù)防、攝生、飲食宜忌。
一、宜早期重視預(yù)防
從中年開始就應(yīng)做到生活有規(guī)律,早起早睡,不可長夜看電視,定時(shí)進(jìn)食,定時(shí)解便,合理安排主舌和休息。
二、宜在飲食營養(yǎng)方面做到三定、三高、三低
三定即定時(shí)、定量、定質(zhì),三高即高蛋白、高不飽和脂肪酸(如食用豆油、麻油、菜油)、高維生素(多吃新鮮蔬菜、水果);三低即低鹽、低熱量、低脂肪(少吃豬油、肥肉、牛油、奶油等)。
三、宜堅(jiān)持體育鍛煉
"生命在于運(yùn)動(dòng)",體育鍛煉對于預(yù)防老年性癡呆確是一個(gè)重要而不可缺少的手段。從事一些適合自己興趣的文娛體育活動(dòng),如慢跑、散步、打太極拳、煉氣功等,既可改善情緒,又可保持大腦功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
四、宜玩智力玩具
老年人如果用腦的機(jī)會(huì)大大減少,大腦可發(fā)生"廢用性萎縮"(大腦功能衰退),發(fā)展成為"老年性癡呆"。
為了預(yù)防老年性癡呆,為了減輕老年性癡呆患者的癥狀而促使其康復(fù),老年人宜玩智力玩具。
智力玩具包括電動(dòng)的各種玩具,積木,游戲用的棋類等等,品種繁多,目的是通過擺弄這些玩具,使之開動(dòng)腦筋,促進(jìn)大腦的血液循環(huán),避免大腦姜縮。
可能,一開始,老年人(包括老年性癡呆患者)不愿玩娃娃玩的玩具,不屑一顧。然而,真正要擺弄好這些玩具卻并非易事,久之,便會(huì)發(fā)生興趣。一旦發(fā)生了興趣,用腦逐漸增多,老年性癡呆的癥狀便可逐漸減輕。
五、宜減少鋁的攝入
在智力下降、記憶力減退和口齒不清的老年性癡呆患者中,腦內(nèi)的神經(jīng)細(xì)胞所含鋁比正常人多4倍。在以震顫及智力衰退為主要表現(xiàn)的帕金森氏綜合征和腎臟透析性癡呆等疾病的患者的神經(jīng)細(xì)胞中,都含有異常高的鋁。而正常的神經(jīng)細(xì)胞都不含鋁。這證明神經(jīng)系統(tǒng)的衰老變性與鋁有關(guān)。
人體所含的鋁主要來自水和食物。科學(xué)家認(rèn)為,目前世界上三個(gè)帕金森氏綜合征發(fā)病率高的地區(qū),主要是當(dāng)?shù)氐耐寥篮退春X特別多,因而導(dǎo)致居民攝入的鋁大量增加。此外,造成食物大量含鋁,還和不正確使用鋁制廚具、食具有關(guān)。因?yàn)椋X與酸、堿、鹽接觸后,能生成大量可溶的鋁比合物,易為人體消化道吸收。
老年性癡呆患者宜減少鋁的攝入。要減少鋁的攝入,首先要凈化飲用水的水質(zhì)。明礬是傳統(tǒng)的凈水劑,但明礬含有鋁。故明礬凈化的水不宜飲用,至少不宜長期飲用。油條中含有明礬,故油條也不宜常吃。
廚具、食具較好不用鋁制品。目前市上已有耐高溫的搪瓷炊具供應(yīng),因此,可以逐步取代鋁制炊具。
胃、十二指腸潰瘍病人,更不宜長期服用氫氧化鋁類藥物(如胃舒平等)。
老年性癡呆的致病原因很多,減少鋁的攝入,是預(yù)防的措施之一。
六、宜長期補(bǔ)充維生素B12
用維生素B12可以治療輕型的老年性癡呆,同時(shí),也可以預(yù)防老年性癡呆的發(fā)生。維生素B12是體內(nèi)代謝中的重要維生素之一,維生素B12的缺乏可引起腦神經(jīng)基底核發(fā)生不可恢復(fù)的病理改變,引起神經(jīng)營養(yǎng)障礙、神經(jīng)變性等,最終導(dǎo)致老年性癡呆。根據(jù)上述研究結(jié)果,有規(guī)律地長期使用維生素B12,可以預(yù)防或治療老年性癡呆。
七、宜多吃蛋黃
膽堿是神經(jīng)系統(tǒng)的介質(zhì),神經(jīng)系統(tǒng)的各種信息依靠這種介質(zhì)傳遞。膽堿的主要原料來源是卵磷脂。而蛋黃中含有豐富的卵磷脂。卵磷脂彼消化后,有動(dòng)于合成大腦中的乙酰膽堿。膽堿流入血液中,很快地到達(dá)腦子和備神經(jīng)元之間。它有利于神經(jīng)元之間的信息傳遞,增強(qiáng)記憶力。研究表明,攝助含膽堿食物的多少,能影響人的精神狀態(tài)。有控制地供給足夠的營養(yǎng)膽堿,對改善老年性癡呆有一定作用。
此外,中年和老年腦力勞動(dòng)者,平時(shí)也宜適當(dāng)吃些含卵磷脂較多的蛋黃、魚類、豆制品等食物。
八、老年性癡呆患者三忌
1.忌吸煙。煙草中所含的尼古丁等有毒成份,將對人體神經(jīng)系統(tǒng)造成損害,可使記憶力進(jìn)一步減退,智力機(jī)能進(jìn)一步降低。老年性癡呆患者切忌吸煙。
2.忌喝酒。喝酒不僅對肝臟造成直接危害,而且對大腦功能也會(huì)產(chǎn)生不利的影響。對于大腦皮層萎縮的老年性癡呆患者來說,喝酒是必須禁忌的。
3.忌跌倒。老年性癡呆患者的動(dòng)脈血營己經(jīng)硬化變脆,經(jīng)不起跌倒,一旦跌倒即可發(fā)生腦血管意外。患者的家屬應(yīng)妥善照看和護(hù)理。
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