糖尿病因其日益增高的患病率及較高的致殘率和致死率, 已逐漸引起社會及醫學界的廣泛重視。在防治糖尿病血糖的危害已引起人們的高度重視，而低血糖往往容易被忽視，特別是中老年人群，發現低血糖應引起高度重視。　　一、什么叫低血糖

　　低血糖常見于糖尿病患者治療過程中最常見的不良反應, 它會直接導致心腦血管意外, 以致危及生命。年，2型糖尿病指南指出，對于那些沒有得糖尿病的患者來說，診斷低血糖的標準應該小于2.8mmol/L，而糖尿病患者只要血糖值≤3.9mmol/L就已經屬于低血糖的范疇了。

　　二、低血糖發生的常見原因和誘因

　　1、與藥物無關的影響因素

　　① 長時間以及突然的運動;

　　② 情緒不穩定或驟然改變;

　　③ 過量飲酒，尤其是空腹飲酒;

　　④ 具有腎臟疾病，腎功能減退使胰島素和降糖藥物不能及時、完全的清除出體內;

　　⑤ 糖尿病婦女分娩結束后及進行哺乳時;

　　⑥ 腎上腺、甲狀腺或垂體功能衰竭也是發生低血糖的可能誘因。

　　2、與藥物相關的可能誘因

　　① 口服降糖藥和胰島素的使用不當或過量使用;

　　② 進食較少，而降糖藥物沒有適當的減少;

　　③ 有些藥物與降糖藥物有協同作用，一旦同時服用，降低血糖的作用會加強， 如磺脲類口服降糖藥(優降糖、美吡達、達美康等)與保泰松、阿司匹林、磺胺藥、心得安、嗎啡等藥物同時服用時，可加強降血糖作用而引起低血糖。

　　3、口服降糖藥有很多種，其中可引起低血糖的主要是磺脲類和格列奈類

　　① 磺脲類(優降糖、美吡噠、達美康、糖適平)都是這一類的藥物，由于磺脲類藥物起效快，降糖作用強，再加上作用時間較長，所以低血糖早期常常不易察覺，而且低血糖持續時間長，有時甚至可以發生難以逆轉的嚴重低血糖，因此老年患者尤其應該謹慎使用。

　　② 格列奈類的藥物包括瑞格列奈和那格列奈，雖然使用格列奈類藥物的過程中較少發生嚴重低血糖，但是其低血糖的發生率高達18%，因此在治療過程中仍應保持高度警惕。

　　4、胰島素與低血糖的關系

　　胰島素治療最常見的副作用便是低血糖，這主要與以下這些因素有關:

　　①胰島素用量過大或病情好轉后未及時減少劑量;

　　②使用混合胰島素時，長、短效胰島素劑量的比例不當，長效胰島素比例過大，易出現夜間低血糖;

　　③注射胰島素的不同部位，對胰島素量的吸收不一致;

　　④注射胰島素后沒有按時進餐;

　　⑤進食減少而未及時減少胰島素劑量;

　　⑥不適當運動導致胰島素吸收加速，使肌肉組織葡萄糖的消耗增加;

　　⑦ 合用具有降糖作用的藥物。

　　三、發生低血糖時的臨床表現

　　① 自主神經過度興奮癥狀: 低血糖發作時可由交感神經、腎上腺髓質釋放大量腎上腺素, 臨床上多表現為出汗、顫抖、心悸、心率加快、緊張焦慮、軟弱無力、面色蒼白、收縮壓輕度增高、饑餓感、流涎、肢體震顫等。

　　②神經缺糖癥狀:可出現腦功能障礙, 表現為: 精神不振、頭昏、視物不清、思維遲鈍、步態不穩、可有幻覺、躁動、行為怪癖、舞蹈樣動作、肌張力增高、痙攣、昏迷，甚至成為植物人。

　　③低血糖癥狀在每個人可完全表現不同, 但在同一個體低血糖癥狀可基本相似。隨著病情發展, 低血糖發作可頻繁發生, 持續時間越長, 腦功能障礙越嚴重。 如果未能覺察自主神經警告癥狀, 而迅速進入昏迷或驚厥者成為未覺察低血糖癥, 延誤診治, 后果嚴重, 甚至危及生命。

　　四、低血糖給人帶來的危害

　　低血糖可造成腦細胞的損害，由于腦組織的能量代謝全部依靠血液中的葡萄糖供能，腦組織儲存的葡萄糖非常有限，僅夠維持5-10分鐘腦細胞功能，因此，當發生低血糖時，血液中的葡萄糖減少，當然進入腦組織的葡萄糖也就減少了，這種情況下腦組織非常容易受傷害，而如果低血糖昏迷持續6小時以上的話，腦細胞將受到嚴重的傷害，可導致癡呆，甚至死亡，即使在治療后腦組織也不能恢復到正常了。

　　低血糖還會影響心臟的功能，出現心律失常、心絞痛或發生急性心肌梗死等。

　　五、低血糖發生時處理

　　有出汗、心慌、乏力、饑餓等低血糖癥狀時，應立即吃“糖” ，或飲一杯雪碧、可樂、果汁等含糖飲料，也可吃幾塊水果糖、奶糖、巧克力，或吃一勺蜂蜜、果醬。但必須注意的是，不能用低熱量飲料或甜味劑食品來治療低血糖。若服糖 5 分鐘后仍未改善癥狀，應立即吃更多的糖。10 分鐘內仍無改善，不要猶豫，立即送醫院搶救。當患者出現昏迷時，切忌經口進食，以免窒息。

　　六、低血糖的預防

　　(1)定時定量進餐，若進餐量減少則應相對減少藥物的劑量。

　　(2)要嚴格限制酒精的攝入，絕不可空腹飲酒。

　　(3)如果經常出現低血糖，應做好記錄，并詢問醫生可能出現的原因和解決方法。

　　(4)合理運動，運動前還應該適當增加碳水化合物的攝入。不要在空腹時運動，飯后1-2小時后進行運動，因為這個時候血糖水平較高，不容易發生低血糖。有條件的話，可以在運動前用血糖儀自測一下您的血糖水平，以便可以根據自己的血糖水平選擇合適的運動形式和運動量，千萬別忘記外出運動時，帶上自己的“低血糖急救卡”。

　　(5)在運動前適當減少降糖藥物的劑量，也可以在運動中吃點東西補充能量。

　　(6)運動前注射胰島素時避免注射于胳膊和大腿處，因為運動會使這兩處血流量增加，使胰島素吸收加快，從而使您的血糖水平快速下降。如果您在運動過程中出現了低血糖，請不要慌張，立即停止運動，躺下休息，同時盡快補充一些含糖的飲料和食物，若沒有食物可向他人求救，可以請別人按“急救卡”上的聯系方式幫您聯系家人。

　　(7)如若在夜間發生了低血糖該如何處理呢?首先，一定要冷靜，如果病人在此時還能夠進食，那么可以給他吃點糖果或者糖水，并且快速檢查血糖，如果病人已經昏迷，請立刻送到醫院急救。

　　按時監測血糖, 合理應用降糖藥, 使血糖安全達標, 從而提高糖尿病患者的生活質量。