寒冷的冬季還未遠去，春天正悄悄來臨，在這個冬春季節交替的日子里，最令媽媽糾結的事情莫過于寶寶總是感冒生病。雖說感冒事小，但感冒不愈引起別的病可是大事哦。中醫稱這樣的寶寶為易感兒，或由于正氣不足，肌表不固，或源于胃腸積熱。媽媽如何hold住，讓寶寶順利度過這段乍暖還寒的時間呢?

　　其實也很簡單，那就是在寶寶的日常飲食起居中做足功課。

　　不同的寶寶，表現為不同的體質，健康的寶寶多平和的體質，即“陰平陽秘”。而容易生病的寶寶，多存在一些體質的偏頗，在飲食及生活護理上就要有所區別。為媽媽們介紹幾種常見體質的護理。

　　1.肺脾兩虛的寶寶多見：多汗，活動后明顯;食欲不振，偏食挑食，飲食稍有不慎就會腹瀉腹痛;手腳涼，濕冷，面色黃或白，沒有光澤。易患上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、鼻炎，病后咳嗽或流涕不止。

　　居家護理：避免受涼，注意保暖，尤其背部和腹部，如活動后出汗，一定及時更換衣服。適當增加戶外活動和體育活動，逐漸鍛煉寶寶的耐寒能力。保證足夠的睡眠。少吃生冷寒涼食物，可以多吃薏米、紅棗、山藥、蓮子、大棗、核桃、百合、山藥、桂圓等偏溫或平性食物。

　　藥療：口服玉屏風散、童康片等，堅持2周到1個月。

　　2.胃腸積熱寶寶：多食欲比較好;口唇紅，會經常鼻出血，口臭，手腳心發熱，大便干燥。面頰發紅。容易反復出現咽炎、扁桃體炎甚至扁桃體化膿。

　　居家護理：穿衣蓋被不要捂得過厚，寶寶應該多運動，保持每日大便通暢。多飲水，多吃水果蔬菜，肉食要適量，少吃辛辣煎炸食品。切忌進補品。

　　藥療：口服王氏保赤丸、小兒化食丸或黃梔花等，如果發現寶寶口臭、大便干、唇燥，口服3～5天即可，不宜久服。

　　3.氣陰兩虛的寶寶：多嘴唇干燥，喜歡吃汁水豐富的食物，大便干燥，睡中汗多，經常會出現地圖舌，容易疲乏。容易反復感冒、咳喘。

　　居家護理：穿衣同樣注意不要太厚，屋內保持一定的濕度，可以用加濕器。保證充足的飲水，不要吃煎炸和辛辣食品，宜多吃薏米、百合、銀耳、山藥、蓮子、藕、豬肉、鴨肉等平性食物。

　　藥療：槐杞黃顆粒，生脈飲口服液，也要堅持口服2周到1個月。

　　古代講究“消未起之患,治未病之疾,醫之于無事之前”，如果及時對寶寶的偏頗情況予以調整，就可以減少寶寶患病的機會。媽媽們趕緊行動吧。