山東省精神衛生中心坐落于泉城濟南風景秀麗的燕子山北麓,占地面積5.3萬平方米,建筑面積5.4萬余平方米。院內花木飄香,四季常青,... [ 詳細 ]
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山東省精神衛生中心坐落于泉城濟南風景秀麗的燕子山北麓,占地面積5.3萬平方米,建筑面積5.4萬余平方米。院內花木飄香,四季常青,... [ 詳細 ]
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時間:2012-11-08 11:39來源:求醫網
對不少人來說,職業影響是外因,心理內因對自己的作用更為重要。每個人承受壓力的方式和能力,以及面對社會事件的心態各有不同,反應也千差萬別。一般來講,以下3種人群往往難以承受金融危機所帶來的心理負面影響。
一是在平時做事缺乏主見。易于受周圍人影響而“隨大流”的人,這類人群在最初的經濟迅速升溫中,往往會隨大流做很多盲目投資,而在此時可能血本無歸。
二是性格孤僻、人際關系緊張的人。這類人群在平時工作和生活中就容易有極為強烈的不安全感,工作業績一般,企業歸屬感低,與領導、同事的關系也比較差,在崗位競爭中更容易被淘汰。
三是安全感差、社會警覺性過高的人。任何社會危機事件都可能造成一定的社會恐慌,如“非典”期間一些人無故擔心自己身患重病;一些發生在小區里的入室殺人案件,也使一些人對自己的居住環境感到不安。這類人在日常生活中常?;袒滩话玻麄儗Ω鞣N社會事件的敏感度遠遠超過常人,以至于自己會被還沒發生的危險先嚇倒。
自我心理檢測與調解并行
以下的情況往往提示我們,最近已出現情緒方面的問題,需要特別注意。
1.心情沮喪,情緒低落,對未來失去信心。特別是持續的情緒低迷或焦慮時間超過兩周,就需要特別引起注意。
2.出現明顯的失眠、寢食難安現象,煙酒量明顯增加。
3.軀體不適感增加:無端的頭痛、胃痛、身體乏力;女性出現月經不調、痛經;一些常有胃潰瘍、偏頭痛和神經性皮炎的人老毛病又犯了;有高血壓、糖尿病的人,現在血糖、血壓控制不穩定了。
4.人際關系亮紅燈:情緒易于失控,容易發脾氣,演變為和家人及同事等頻繁爭吵。
5.工作表現大不如前,變得心不在焉,工作效率也明顯下降。
6.警覺水平增高,比平時更加關注媒體報道的相關信息,并感到終日惶恐不安。對自己正常收入減少和物價波動擔憂。
問題嚴重者應去看精神專科
金融危機凸現,心理危機容易以軀體疾病的形式表現出來有些人想不到自己的病根在心理,而會求助于綜合性醫院的相應科室,比如以為高血壓、心臟病等,醫生在為他們進行必要的軀體疾病診療的同時,還會判斷他們的心理健康狀況。
如果他們還同時伴有焦慮抑郁情緒、睡眠障礙和情緒控制、人際關系等方面的問題,就需要接受必要的心理學檢查和治療。否則,單純的軀體疾病治療往往不能奏效,造成病情遷延。
特別值得注意的是,很多人可能只是因為金融危機造成的情緒波動,不一定就是抑郁癥或其他精神疾病,如果真的發現患者有嚴重的心理方面的問題,建議患者去精神??拼_診