中藥小知識2012-11-09

　　煎制中藥有講究

　　1、用具--以陶瓷，搪瓷、不銹鋼器皿為上，忌用銅、鐵、鋁制品。

　　2、浸泡--將配好中藥倒入砂鍋，加水至…

大腦需六類營養2012-11-09

　　食療素有食物補腦的傳統。最近，美國“動腦筋”網站載文，總結出專家認可的提升腦力的六類食物。

　　1.健康脂肪：改善腦細胞。大腦細胞結構主要…

別忽視小兒預防免疫接種2012-11-09

　　小兒在生后6個月內，由于體內存在來自母體的免疫球蛋白G(Ig G)，故獲得一定的免疫力，對一些呼吸道傳染病等具有一定抵抗力。 但隨年齡的增長，以及小兒…

中老年人呼吸道健康全攻略2012-11-09

　　中醫認為，肺臟和心臟在人體五臟中，是屬于陽性的臟器。肺臟的保健，滋陰是關鍵。用大白話來說，肺是一個永遠都在積極運動不能休息的器官，就算睡覺，人也不能停…

中藥煎煮前不宜水洗2012-11-09

　　一些人在煎煮中藥之前，總是用先將中藥洗一遍，認為這樣做衛生。中醫專家提醒，中藥在煎煮之前不宜水洗。

　　很多患者會將中藥抓回來自己煎，中醫…

夏季五種常見誤區2012-11-09

　　夏季，烈日炎炎，人們普遍感到夏日難受，因此傳統上將夏季稱為苦夏，一個苦字概括了夏天的特點。以下為你介紹夏季五種常見誤區。

　　誤區一 穿得…

預防骨質疏松，您能做些什么？2012-11-09

　　為了降低發生骨質疏松的危險性，現在您就可以采取一些步驟來開始預防。

　　1、從兒童時期就要保證有足夠的鈣、磷、蛋白質、維生素的攝入，如：奶…

腫瘤患者的營養2012-11-09

　　腫瘤屬于消耗性疾病，在腫瘤病人中營養不均衡、營養不良是常見的。因此，增進食欲、加強營養對腫瘤病人的康復十分重要。日常生活中要注意營養合理，食物盡量做到…

老年人疾病特征2012-11-09

　　1、老年人健康狀況下降：只有30%的老年人身心基本健康，70%的老年人患有不同程度的軀體和心理疾病，42%的老人同時患有兩種疾病以上。10%的老人患抑…

如何擁有健康血壓2012-11-09

　　1.禁止吸煙 不要在家里吸煙，不要讓家人受到二手煙的危害。

　　2.合理膳食 為家人選購健康的食品。每天的早餐可以增加水果。每天至少吃5種…

中醫推拿療法一般用于哪些疾病治療2012-11-09

　　推拿除消除疲勞以外，臨床上僅用于治療骨傷科疾病，而歷史上行之有效的內、婦、五官科推拿治療幾乎被遺忘。中醫古代名著《黃帝內經·素問》就提到按穴位可以立即…

母嬰健康素養2012-11-09

　　一、基本知識和理念

　　(一)促進母親和嬰兒健康，提高出生人口素質，是每一位公民的社會責任。

　　(二)準備結婚的夫妻雙方應當…