如果我們?cè)谝粋€(gè)陌生的環(huán)境下難免會(huì)出現(xiàn)恐懼的心理，這個(gè)是正常的現(xiàn)象，但是如果恐懼心理成為了一種恐懼癥的話就可能會(huì)給我們帶來(lái)很大的影響的，世上沒(méi)有過(guò)于完好的人，做任何事情盡力就好，不要過(guò)分的要求自己，尤其是在患得患失之后，人們很容易產(chǎn)生恐懼癥，這是一項(xiàng)嚴(yán)重困擾的患者情緒的疾病，如果恐懼癥不能夠及時(shí)消除，患者就會(huì)出現(xiàn)焦慮不安現(xiàn)象，那么，恐懼癥患者需要注意哪些事項(xiàng)呢？

　　恐懼癥患者需要注意哪些事項(xiàng)呢

　　1、經(jīng)過(guò)治療癥狀消失后得需要一段時(shí)間的鞏固治療，增強(qiáng)患者免疫能力，為杜絕恐懼癥患者復(fù)發(fā)打下基礎(chǔ)。

　　2、一旦發(fā)現(xiàn)家人有行為異常癥狀要及早到精神專科就診，不要避諱就醫(yī)，更不要被疾病所嚇倒，只要找對(duì)了，選擇恰當(dāng)?shù)闹委煼椒ǎ?guī)律性治療，大部分患者是可以治愈的。

　　3、在選擇治療方式上忌諱得病亂投醫(yī)，有時(shí)不正確的治療不但緩解不了癥狀有可能加重病情，對(duì)以后的治療更為不利。

　　4、對(duì)于拒絕求醫(yī)，認(rèn)為自己沒(méi)病的患者，家人不要盲目聽從，要督促患者盡快找精神科醫(yī)生明確診斷；對(duì)于拒絕治療的患者，可在醫(yī)生的配合下，耐心勸說(shuō)，讓患者樹立信心，逐漸接受治療。

　　6、注意日常保健，我們都知道如果患者經(jīng)常睡眠不規(guī)律，生活沒(méi)有秩序，飲食不講究，這會(huì)對(duì)患者的病情影響是很大的。因此，患者自身一定要注意平日的日常保健，加強(qiáng)鍛煉，提高免疫能力，避免精神刺激等諸多不利因素。

　　5、在治療期間，家人要對(duì)精神病人關(guān)心愛護(hù)，創(chuàng)造一個(gè)好的環(huán)境，減少他們精神上的壓力。同時(shí)注意要盡量分散患者的注意力，不要讓患者老盯著他的病，應(yīng)盡可能挖掘他們的潛力，多注意他們正常的方面，哪怕是微小的進(jìn)步，也要給予鼓勵(lì)和肯定。

　　溫馨提示，我們平時(shí)不論是對(duì)自己還是對(duì)自己的孩子要求都不要太高了，否則很有可能會(huì)給心理上留下一定的陰影，家長(zhǎng)們應(yīng)該在孩子小的時(shí)候，就培養(yǎng)孩子積極的去面對(duì)一些事情，不要有任何逃避的心理。如果對(duì)孩子過(guò)于溺愛，只會(huì)使孩子養(yǎng)成一種懦弱的心態(tài)，在踏入社會(huì)之后，會(huì)不知道如何跟人交往，這就很容易出現(xiàn)恐懼疾病。

【本文由西寧昆侖醫(yī)院供稿】

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