男子應(yīng)該如何預(yù)防死精癥呢？預(yù)防死精癥，首先應(yīng)該注意保證良好的生活習(xí)慣，這點(diǎn)至關(guān)重要，但也一定要注意的是，死精癥的發(fā)病也有疾病方面的因素，比如，睪丸發(fā)育異常就是其中之一，要高度警惕，下面就預(yù)防死精癥的方法進(jìn)行介紹：

　　1、了解性知識(shí)：大家在日常生活中一定要多了解一些性知識(shí)，特別是男女之間的一些生理特征和保健知識(shí)，日常生活中發(fā)現(xiàn)有什么異常不適一定要及時(shí)就醫(yī)。

　　2、改變不良習(xí)慣：男性朋友要想預(yù)防死精癥的發(fā)生，改變不良生活習(xí)慣非常關(guān)鍵，在日常生活中較好不要抽煙喝酒，也不要吃過于肥膩的食物，避免不健康的生活和飲食習(xí)慣對(duì)精液精子的質(zhì)量造成影響。

　　3、定期檢查：很多人都忽視了定期檢查的重要性，一般都是發(fā)生疾病后給自己的生活或健康帶來了影響才到醫(yī)院檢查。可是死精癥的癥狀表現(xiàn)又不明顯，所以大家要想預(yù)防死精癥的發(fā)生，就要做好定期檢查，這樣不僅能夠提前發(fā)現(xiàn)疾病，而且還能第一時(shí)間進(jìn)行治療，減少各種危害的發(fā)生。

　　4、另外，大家還應(yīng)該避免接觸高溫，輻射，放射性物質(zhì)，有毒物質(zhì)或氣體，因?yàn)檫@些因素也會(huì)影響到男性的生殖健康，造成精液精子質(zhì)量低下。

　　預(yù)防死精癥的方法很多，但要注意掌握重點(diǎn)，其實(shí)，死精癥這種疾病也有很明顯的高發(fā)人群，比如，最常見的其實(shí)就是長期接觸化學(xué)物質(zhì)的人群，或者是長期高溫作業(yè)的人群等，要高度警惕。

【本文由鄭州長江醫(yī)院男科供稿】

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