很多家庭都因為男性出現(xiàn)不育癥失去了和諧溫馨的感覺，也讓很多人失去了幸福的生活。其實不育癥的出現(xiàn)都是因為男性朋友的生活習慣不好造成的，那么哪些不良習慣會導致男性不育呢?一起來看看下面的介紹吧。

　　不良習慣一、如果男性朋友長期大量抽煙、喝酒不僅對身體的危害是非常大的，甚至能夠損害男性生育系統(tǒng)，誘發(fā)男性不孕不育。

　　不良習慣二、有醫(yī)學調(diào)查，證明了人在處于精神抑郁、過度疲勞的狀態(tài)，均能對男性生育產(chǎn)生影響。

　　不良習慣三、睪丸是男性非常重要的生殖器官，也非常的脆弱，睪丸產(chǎn)生精子需要比正常體溫低一到兩度的環(huán)境。如果男性長期熱水浴、洗桑拿，導致睪丸損害，不利于精子的產(chǎn)生，造成不育癥。

　　不良習慣四、營養(yǎng)不良。精子的產(chǎn)生需要鋅元素等原料，因此生精功能和營養(yǎng)水平密切相關，在日常飲食中，一定不要偏食。

　　不良習慣五、過多的騎自行車、摩托車等。這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎癥，影響生育力，造成不育癥。

　　不良習慣六、長期服用藥物，尤其是一些治療腫瘤、癌癥的化學藥物影響更大，均能夠誘發(fā)男性不孕不育。

　　以上就是常見誘發(fā)男性不孕不育的不良生活習慣，因此，男性朋友在日常生活中一定要有一個規(guī)律的生活習慣，有一個健康合理的膳食結構，這樣才能有效做到不孕不育的預防。

　　哪些不良習慣會導致男性不育?專家指出，一旦發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)了異常就馬上進行醫(yī)治，只有這樣才可以讓自己的身體早一點恢復健康，讓自己的人生不留下任何的遺憾，未來的回憶也是美好的。

【本文由鄭州長江醫(yī)院男科供稿】

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