弱精子癥的預防方法有什么?弱精子癥大家可能是第一次聽到這個名詞，其實弱精子癥是一種比較常見的男科疾病，但是由于大家可能對于它的了解不多因此對于弱精子癥的認識也不到位，今天就來簡單介紹下弱精子癥的預防。

　　1、盡量不用或少用各種化學劑，從干洗店拿回來的衣服較好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能;每天11時前睡覺，每天出一身汗，盡量吃未經加工的高天然食品。

　　2、預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

　　3、發現睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

　　4、避免噪聲過度。據資料證明，男性長期生活在噪聲70～80分貝的環境中，性功能趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環境中性功能發生紊亂。

　　5、避免長久手淫。會引發前列腺緩慢充血，導致無菌性前列腺炎，影響精液營養成分、數量、黏稠度、酸堿度而誘發不育。

　　6、不吃過于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細胞遭遇煙草中有害成分影響，使精子數量和質量欠佳，多不育或致畸形兒。過于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發育不良或喪失活動能力。

　　7、定期體檢，接種疫苗，男性的免疫能力其實并不如女性可靠。定期體檢不僅可以預防很多疾病，接種疫苗則可以預防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。

　　8、局部清潔工作要做好，男性應該養成好的衛生習慣，因為隱私部位有時更容易藏污納垢。應每天對包皮、陰囊進行清洗;要盡量避免以下情況，如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發等。

　　如上所述就是弱精子癥的預防方法，今天由于時間問題就先介紹到這里了，希望對您有所幫助。對于弱精子癥的治療一定不能掉以輕心，要及時去正規的醫院進行檢查與治療，這樣才能早日康復。

【本文由鄭州長江醫院男科供稿】

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