多囊卵巢綜合癥最主要最明顯的癥狀就是卵巢增大，并且有很多的充滿液體的小囊。這屬于一種有雄激素水平增高和不能排卵的內(nèi)分泌疾病。多囊卵巢綜合癥患者在飲食上有很多需要注意的，如果飲食不當(dāng)就會(huì)引起很多不良反應(yīng)。那么，多囊卵巢綜合癥患者在飲食上要注意什么呢?

　　多囊卵巢綜合癥患者在飲食上要注意

　　1.多選擇一些低血糖指數(shù)的食物：大塬則是盡量吃非精制食物，至于糕餅則為多囊卵巢綜合癥患者的大忌。但要注意不要單吃碳水化合物，盡量合并蔬果纖維、蛋白質(zhì)或脂肪，可降低吸特需巢綜合癥一般而言比其它人難減重，高胰島素抗性會(huì)讓脂肪容易屯積，常用的低脂高碳水化合物熱量減肥法并不適用，事實(shí)上每位多囊卵巢綜合癥患者適用的碳水化合物可能都不同，惟一相同的是要選低血糖指數(shù)食物。

　　2.飲食宜清淡，注意避免辛辣刺激的飲食，需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也較好不要吃。另外，為免控制飲食造成吸特需巢綜合癥患者應(yīng)視情況每天補(bǔ)充鈣片和一顆含葉酸的綜合維他命、每日水份應(yīng)達(dá)8杯水量;為避免血脂質(zhì)異常，少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品。

　　多囊卵巢綜合癥患者在飲食上要注意，但是關(guān)于多囊卵巢綜合癥的治療是不可以單一的通過飲食來調(diào)控。多囊卵巢綜合癥是以慢性無排卵、閉經(jīng)或月經(jīng)稀發(fā)、不孕、肥胖、多毛和卵巢多囊性增大為臨床特征的綜合癥候群。它的確切病因不詳，目前認(rèn)為是卵巢產(chǎn)生過多雄激素,而雄激素的過量產(chǎn)生是由于體內(nèi)多種內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常協(xié)同作用的結(jié)果。所以患者除了積極進(jìn)行鍛煉，減少高脂肪、高糖食物的攝取，降低體重外，還要注意配合腹腔鏡手術(shù)治療。在腹腔鏡下，手術(shù)穿刺卵泡，使雄激素水平下降，從而達(dá)到治療目的 。

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【本文由鄭州長(zhǎng)江不孕不育醫(yī)院供稿】

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