飲食是我們日常生活中都離不開的一個事，有的人飲食習慣非常不好，也就導致了各種疾病的出現，可見，飲食的重要性。我們不僅要吃好，更要吃對。尤其是患者，治療多囊卵巢綜合征的同時，進行飲食療法，可以有效地幫助疾病治愈。下面小編就為大家具體介紹下多囊卵巢綜合征患者應該如何飲食。

　　多囊卵巢綜合征患者應該如何飲食?

　　盡量避免糖，商業果汁，冰淇淋，蛋糕，餅干，可樂，蘇打汽水等簡單碳水化合物。多食瘦肉、雞肉、**、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚等富含蛋白質的食物。多食白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇等新鮮蔬菜。可用滋陰化囊方水煎內服，滋陰養腎、養血調經、補腎填精，滋養胞宮，主治多囊卵巢綜合癥。

　　1、阿膠：當歸之類的東西多囊卵巢綜合征患者可以適當多吃一點，但也視乎個體情況定量。

　　2、黃瓜：它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。

　　3、茄子：含有多種維生素，特別是紫茄中含有較多的維生素P，能增強細胞黏著性，提高微血管彈性。

　　4、綠豆：夏季清署佳品，具體降低血脂、保護心臟、防治冠心病的作用。

　　5、香菇：具有消食、去脂、降壓等功效。其中所含的纖維素促進胃腸蠕動，防止便秘，常食香菇能降低總膽固醇及甘油三酯。

　　6、番薯：營養學研究發現，適量食用番薯能預防心血管系統的脂質沉積，預防動脈粥樣硬化。

　　7、山楂：主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分，具有擴張血管、改善微循環、降低血壓、促進膽固醇排泄而降低血脂的作用。多囊卵巢綜合征患者可以適當吃一些哦。

　　8、蘋果：有研究表明，一天吃一個蘋果，可使冠心病死亡的危險性下降一半，這歸功于蘋果中所含的類黃酮。此外，蘋果中的果膠也可以降低膽固醇水平，因此有利于預防動脈粥樣硬化，多囊卵巢綜合征患者可以多吃。

　　溫馨提示：以上就是多囊卵巢綜合征患者應該如何飲食的全部內容介紹了，患者朋友們在重點進行治療的同時，不要忽視飲食的重要性，食補也是促進治療效果的一個重要方式。擁有一個良好的飲食習慣，身體自然會健康。患者朋友們如果在飲食方面還有疑問，可以前往正規醫院進行進一步咨詢!

查看更多關于多囊卵巢綜合征患者應該如何飲食的相關常識>>