多囊卵巢綜合征說的是卵巢部位發生異常改變而導致機體出現的一些癥狀，它屬于內分泌疾病的一種。主要是由于體內激素分泌失常引起的，受生活，飲食，社會環境，經濟壓力等的影響，臨床上患此病的患者越來越多。不管什么病情，如果確診了就要及時治療，早治療比晚治療要好。并且現今社會都講究飲食，保健，此病也不例外，如果治療的同時飲食上多加注意的話對病情的恢復有一定的好處。今天，咱們就來簡單說下多囊卵巢綜合征在飲食上的一些注意事項。

　　對于多囊卵巢綜合征，飲食上多加注意的話對病情的治療有一定的輔助作用，并且沒有患病的朋友多加注意的話也可以降低病情的發病率，因此建議廣大女性朋友從以下幾方面注意：

　　第一，辛辣，刺激，生冷的食物少吃，比如辣椒，生的蔥姜蒜，花椒，洋蔥頭，芥末，冷凍食品等;咸菜，泡菜，煙熏，燒烤類的食物也要少吃一些，因為這些食物中含有一定的致癌成分，對病情不利;

　　第二，緊急避孕藥里邊含有大量的激素建議不用，化學成分高的化妝品，減肥產品對機體也有一定的刺激，選擇上一定要謹慎;平時含激素成分高的食物，營養品，保健品也盡量少用;

　　第三，多吃些新鮮的蔬菜水果，飲食中較好做到低鹽，低脂肪，高蛋白飲食，比如多吃些清淡的食物，燕麥片，五谷飯，粗糧，大米等可以適當多吃一些，牛奶，**瘦肉這些高蛋白的食物多吃些，增強機體免疫力;

　　綜上所述，就是今天所說的主要內容，建議多囊卵巢綜合征的患者可以參考一下，平時飲食上多加注意。另外，此病除了飲食，與精神因素及壓力方面也有一定的關系，建議較好是別給自己太大的壓力保持一個良好，輕松的心情比較重要，萬事看開一些，避免長期壓抑或者精神處于長時間的緊張狀態。

【本文由鄭州長江不孕不育醫院供稿】

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