心源性猝死的飲食宜忌
時間：2015-02-06來源：求醫網
心源性猝死的飲食忌食：
1.不宜過食含膽固醇較高的食物，如動物內臟(心、肝、腎)腦髓、肥肉、卵黃及水產品中的螺、貝類、魷魚、烏賊魚等。
2.不宜用興奮神經系統和促發血管痙攣的食物，如濃茶、咖啡、烈性酒、強烈調味品(芥末、洋蔥、大蒜、蘑菇等)。
3.飲食中應適當控制食鹽量。因為營養與冠心病的關系非常密切，因此制定合理的膳食原則對防治冠心病至關重要。
飲食宜食：
1.飲食宜清淡，多食易消化的食物，要有足夠的蔬菜和水果。
2.少食多餐，晚餐量要少，肥胖患者應控制攝食量，以減輕心臟負擔。
3.宜常食用植物油及維生素，如麥胚油、玉米油、花生油、芝麻油及萵筍葉、奶類等。
4.宜食含鎂豐富的食物，如小米、燕麥、大麥、豆類及肉類等食物。
5.可少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒，促進血脈流通，氣血調和。
6.宜食含降膽固醇及甘油叁酯的蔬菜，如香菇、木耳等。
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