強迫癥的預防護理方法
時間：2015-02-07來源：求醫(yī)網(wǎng)
強迫癥與與患者的個性特點緊密相關，因此預防強迫癥就要注意改變自己的個性，主要有以下幾點。
1、不要給予過多過于刻板的要求，對于預防強迫癥的發(fā)生有很大幫助，特別是父母本人有個性不良者更應注意。
2、多參加集體性活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮點去遏制病態(tài)的興奮點。
3、采取順其自然的態(tài)度：有強迫思維時不要對抗或用相反的想法去中和，要帶著不安去做應該做的事。
4、注意心理健康，努力學習對付各種壓力的積極方法和技巧，增強自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質，是預防的關健。
5、對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認識，對現(xiàn)實狀況有正確客觀的判斷。丟掉精神包袱從減輕不安全感，學習合理的應急處理方法，增強自信，以減輕其不確定感。不好高騖遠，不過分追求精益求精，以減輕其不完好感。
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