白內障的預防措施
時間：2015-02-09來源：求醫網
白內障已經成為生活中比較常見的一種疾病。患上白內障的患者也不斷的增多，期間在治療的過程中，如果不做好白內障的護理工作就會影響患者的治療效果。
一般來說，患者在進行此治療后，可能不適應強烈光線，白內障的護理要避免灰塵。而且術后短時間內不喝酒及不吃辛辣食物，一周內洗頭、洗澡，洗臉時要避免臟水入眼。(臟水是指眼藥水以外的一切液體)。白內障的護理要盡量避免揉眼或碰撞眼睛和頭部。外出時交通工具平穩安全?？梢源髂R遮擋強光和灰塵。白內障的護理應該按照醫生囑咐按時滴用眼藥。睡眠不向術眼側臥，兩周內勿過度低頭，不參加動作幅度大的運動。
老年白內障飲食保健原則：白內障的護理要常飲茶、多吃含維生素C、E、富含鋅、富含硒的食物及少吃含膽固醇高的食物。醫學家們發現，每日能夠喝上五杯茶的老年，患白內障的可能性較不喝茶或很少喝茶習慣的老年要低得多。
白內障的護理要多吃富含維生素C的食物，因為維生素C具有防止白內障形成的作用，它可減少光線和氧對晶體的損害。血液中維生素E含量低也會促進白內障。維生素E降低時會增加氧化反應，易使晶狀體的蛋白質凝集變為混濁。
友情提示：現在大家對于白內障的知識有了更深的了解，患有白內障的患者一定要及時的去檢查和治療，以免給你的生活帶來不便。
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