女人進行人流術后可以吃什么
時間:2016-12-16來源:求醫網
女人進行人流術后可以吃什么?飲食對于人體來說是非常重要的,飲食可以給人提供必需的能量,對于進行人流手術的患者來說更為重要,如果患者在手術后可以吃好吃對,那么,患者的身體一定可以盡快的恢復,很多患者現在都在提出疑問,女人進行人流術后可以吃什么?下面小編就來針對這個問題進行一下詳細的介紹,希望下面的文章可以幫到大家,也祝愿每位患者都可以盡快的恢復健康。
蛋白質是很好的選擇。專家指出,蛋白質中含有豐富的營養,也是增強抵抗能力的重要元素。因此,女性在人流后的半個月內,應常吃些富含蛋白質的食物,如雞肉、瘦肉、乳類、各種豆制品等食物。
女性在人流手術后,應常吃富含維生素的食物。女性在手術后,身體比較虛弱,而且還會常常出虛汗。因此,應及時的補充水分及維生素。減少水分的蒸發及營養物質的補充,如新鮮的水果和蔬菜等。而且,這樣也利于女性便秘的產生。婦科專家認為,在人流后的一個月內應禁止食用辛辣、刺激食物,如辣椒、花椒等食物,應等到一個月后或者待身體完全恢復后再吃辣椒。
每天吃蔬菜400-500克,補充維生素、礦物質、膳食纖維等,調節各項生理功能,因為蔬菜中的絕大部分為有色蔬菜、綠葉菜、紅黃色菜、食用菌、藻類等。但是西瓜要少吃。注意糧食的供給。因為糧食可提供女性所需的能量和B族維生素以及礦物質。人流手術后的女性朋友每天應吃300克以上的糧食作為主食,并注意糧、豆混吃。因為在雜糧中含有更多的維生素B,如紅小豆、云豆、豇豆做的豆粥等。所以應注意主食的精、粗搭配。
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