人流是現在比較常見的一種現象了，因為現在很多人在進行性生活的時候沒有做好避孕措施，從而導致女性意外懷孕，但是由于各種原因不能生下寶寶，從而就需要做人流手術，因為術后女性的身體是比較虛弱的，所以就需要在日常生活中做好護理，本文小編要為大家介紹的則是人流后女性不能吃什么。

　　人流后女性的飲食禁忌：

　　1、人流后女性忌食刺激性食品

　　人流后女性需要補血。而刺激性的食物會影響到我們人體內器官充血。所以人流后女性是不能吃過于辛辣刺激性食物的。刺激性食品對流產后的女性身體傷害是非常大的。

　　2、人流后女性忌吃寒性食物

　　螃蟹、田螺、蚌這一類食物都是屬于寒性食物。因人工流產后食物均以溫補為上，寒性食物對于人流后女性身體的恢復有很大的影響，建議女性在術后多吃一些溫補類的食物。

　　3、人流后女性忌吃高脂肪、油膩的食物

　　因為在人流后女性的胃部張力及腸蠕動較弱，如果過多吃這些食物就比較容易引起消化系統疾病，甚至還會讓女性降低食欲。這一類食物的典型代表是肥肉。當然還包括另外的動物油脂類的食物。

　　4、人流后女性忌吃生冷的食物

　　生冷的食物對人流后女性身體的影響是非常大的，特別是脾胃功能不好的女性，過于寒涼的食物則會傷脾胃，從而嚴重影響女性的消化系統。

　　5、人流后女性忌吃堅硬食物

　　人流后女性不能吃什么?這是從消化方面考慮。

　　人流后女性可以用以下食療恢復身體：

　　桂圓花生湯

　　紅衣花生250克，大棗5顆，桂圓肉12克，大棗去核，與花生、桂圓一起加水煮熟煮，再用小火煮半小時左右，人流后女性可每天喝一次。

　　作用：養血補脾，補中益氣，幫助人流后女性更快恢復身體。

　　紅棗黑米粥

　　紅棗15顆，黑米250克，花生少量。黑米泡一個晚上，黑米先煮熟，再放洗干凈的紅棗和花生，煮沸后再用小火煮至材料熟軟，放一點冰糖調味。

　　作用：滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目，可以改善人流后頭昏、目眩、機體無力等等癥狀。

　　以上文章就是有關人流后女性不能吃什么的全部內容啦，希望上述介紹可以幫助各位讀者朋友，女性在術后的日常飲食一定要多加注意，在術后一個月是最為關鍵的時刻，千萬不能因為亂吃東西而落下病根喲。

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