冠心病患者冬季如何護理
時間:2017-01-05來源:求醫網
冠心病是很多中老年人很困擾的一個病,它的治療和保健也一直是患者們非常關心的問題。而且現在正值寒冷的冬季,那么冠心病患者冬季如何護理呢?針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下,接下來大家就來聽聽小編對這一問題做的詳細解答吧!
不要小看冠心病的保健知識這里面的學問也是非常之大的,要想知道更多關于這種疾病的保健方法,在我們的生活當中就要從各個渠道來了解這方面的相關內容,冠心病患者在冬季如何保健要注意了這是一些心臟疾病的高發時期,下面專家給出了相關的介紹。
冬季是個脆弱的季節,人的抵抗力也下降了。所以冠心病的保健是必不可少的,多鍛煉。運動不僅有助于保持健康體重,也有助于調節心理平衡,本病患者食物宜多樣化,谷類為主,本病患者應盡量避免過于緊張的生活和環境,并糾正不良的飲食和生活習慣。
精神調養,人的精神情志是由心所主宰的,情志變化對心的影響最大。因此,七情失節是導致冠心病的直接原因之一。本病患者應學會放松,盡可能消除緊張情緒,保持有利于健康的心態。另外,本病、高血壓患者要主動配合治療,正確對待疾病,從而保持樂觀開朗的情緒。
有關冠心病的保健知識,科學鍛煉,堅持合理的運動。運動不僅有助于保持健康體重,也有助于調節心理平衡,消除壓力,緩解抑郁和焦慮癥狀,改善睡眠。建議在醫生指導下選擇有氧運動,如快走、爬山、打太極拳等,但過量運動對冠心病患者無益。
飲食有節,冠心病患者食物宜多樣化,谷類為主,粗細搭配。多吃蔬菜水果,每天吃奶類、大豆及其制品,常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉。減少烹調油用量,吃清淡少鹽膳食(食鹽<5g/天)。食不過量,七分飽。
以上就是關于“冠心病患者冬季如何護理”的全部內容了,小編相信大家對這一問題應該了解一些了吧,所以我們提醒患者一定要及時到正規的醫院進行檢查與治療哦,因為只有正規的醫院才會更加的安全哦!
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