青光眼（眼壓增高）
青光眼的預防措施
青光眼的預防措施：
1、保持心情舒暢，避免情緒過度波動，青光眼最主要的誘發因素就是長期不良精神刺激，脾氣暴躁，抑郁，憂慮，驚恐。
2、生活，飲食起居規律，勞逸結合，適量體育鍛煉，不要參加劇烈運動，保持睡眠質量，飲食清淡營養豐富，禁煙酒，濃茶，咖啡，適當控制進水量，每天不能超過1000—1200ml，一次性飲水不得超過400ml。
3、注意用眼衛生，保護用眼，不要在強光下閱讀，暗室停留時間不能過長，光線必須充足柔和，不要過度用眼。
4、綜合調理全身并發癥。
5、注意藥物影響。
6、婦女閉經期，絕經期，以及痛經可是眼壓升高應高度重視，經期如出現青光眼表現者，應及時就診專科。
7、青光眼家族及危險因素者，必須定期復查，一旦有發病征象者，必須積極配合治療，防止視功能突然喪失。
溫馨提示
1.青光眼要注意保持心情舒暢，避免情緒刺激，注意用眼衛生，生活飲食起居要規律，勞逸結合，適量體育鍛煉，不能戴墨鏡。 2.青光眼的治療包括藥物和手術治療。照醫囑服藥，避免隨意加減藥量，減少副作用。
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