哮喘病的預防護理措施
時間:2015-03-07來源:求醫網
國內哮喘病患者約有2500萬,哮喘病已成為國內第二大呼吸道疾病。其中,兒童和老年人的發病率分別為2%~3%、1%。因此,做好支氣管炎哮喘患者的護理,對提高支氣管哮喘患者生活質量,延長患者的生命有著非常重要的意義。
1、飲食指導支氣管哮喘患者的飲食應進清淡流質食物:特別是在哮喘發作期,水分的需要量增加,要注意補充,以免水分不足,痰液粘稠,不易咳出,阻塞呼吸道而加重哮喘。哮喘病人的忌食要根據各人的特點而定。嬰幼兒應對異性蛋白加以警惕,老年人應該少吃產生痰液的食物,如**、肥肉、花生和油膩不容易消化的食物。除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物外,應避免對其他食物忌口,以免失去應有的營養平衡。應少吃脹氣或難消化的食物,如豆類、芋艿、山芋等,避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
2、居住環境支氣管哮喘患者居住的室內要經常開窗,保持空氣流通、干燥:因室內塵土中有一種肉眼看不見的小蟲,名叫“螨”。它是引發某些哮喘的元兇。這種小蟲在潮濕天氣里可大量滋生。當把室內溫度降到50%以內時,它就不能大量滋生了。平時應把家中不便洗滌的物體經常拿到陽光下或院子里去晾曬,藉以將螨曬死。屋內擺設要盡量簡化,以減少積塵,消除螨滋生之地。室內匆鋪地毯,用吸塵器和濕布打掃室內,以免塵土飛揚。室內不要吸煙,不要養貓、狗、鳥等動物,不要養花,因有的花粉可致敏,誘發哮喘發作。床單、被褥、衣物要勤于更換、清洗,盡量把過敏原清洗除去。不用絲織品和毛皮作臥具。室內可擺放皮毛做的玩具。
3、心理指導:支氣管哮喘患者精神緊張,心理壓力增大,情緒的劇烈變化或波動都可以成為發作誘因。因此,支氣管哮喘患者要保持心情舒暢,正確對待自己的疾病,正確對待生活中的挫折和不愉快,以免加重病情。
4、耐寒鍛煉:其目的是使人體能適應寒冷刺激。哮喘病人進行此項鍛煉應當從夏季就開始,用冷水洗手、洗臉和揉搓鼻部。身體狀況允許時,夏天還可用冷水擦身。這些逐步適應寒冷的鍛煉活動,只有堅持進行才能收到顯著的效果。耐寒鍛煉不管采用哪用方式方法,都必須量力而行,循序漸進
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