哮喘的患者在生活中是應(yīng)該注意很多事情的，像是寒冷的冬季就是患者最難熬的時(shí)期，冬季天氣還冷導(dǎo)致患者抵抗力下降，隨之而來的呼吸道疾病就會(huì)讓患者的病情復(fù)發(fā)，所以冬季里患者是要格外注意的。患者朋友們?nèi)羰窍胱屪约焊邮孢m的度過冬季，就應(yīng)該了解哮喘患者在冬季要注意哪些事情，并做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。

　　哮喘患者在冬季要注意的事情如下：

　　一、哮喘患者冬季要合理調(diào)控情緒

　　情緒能夠影響人體的內(nèi)分泌，控制好自己的情緒也是過敏性哮喘的較好治療方法。因此，生活中患者應(yīng)學(xué)會(huì)緩解壓力，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，消除緊張心理，避免不良情緒刺激，并積極參加文體活動(dòng)或聽些輕快的音樂，時(shí)刻保持愉悅的心情。

　　二、哮喘患者冬季要注意防寒保暖開始

　　冬季寒冷，極易引起感冒、上呼吸道感染等常見疾病，從而導(dǎo)致哮喘發(fā)作。所以，有哮喘病史的患者應(yīng)格外注意防寒保暖，外出前做好防寒工作，喝一些溫水，多穿幾件衣服，戴好口罩、圍巾等。

　　三、哮喘患者冬季要注意遠(yuǎn)離過敏源

　　吸入過敏原是哮喘的主要誘發(fā)因素，因此在日常生活中，患者應(yīng)盡量消除工作、生活環(huán)境中的過敏原。當(dāng)過敏原無法消除時(shí)也應(yīng)盡量避免接觸。有效的避免接觸過敏原可以明顯控制哮喘患者的哮喘發(fā)作次數(shù)和發(fā)作程度。

　　四、哮喘患者冬季要適當(dāng)增加鍛煉

　　適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能夠有效提高人體的抵抗力和免疫力，因此，哮喘患者可以根據(jù)自己本身的情況選擇合適自己的鍛煉，如打太極拳、散步、呼吸訓(xùn)練等。活動(dòng)量應(yīng)由少到多，漸次增加，適可而止。

　　哮喘患者在冬季要注意哪些事情現(xiàn)在大家已經(jīng)了解了，哮喘患者在冬季應(yīng)該隨身攜帶者治療的藥物，這樣就能夠做到病情發(fā)作時(shí)及時(shí)的急救了。希望上述的內(nèi)容能夠幫助哮喘患者更加舒適的度過冬季，愿患者朋友們身體健康。

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