哮喘患者的護理保健方法
時間：2015-03-07來源：求醫網
患有哮喘的患者日常生活中要注意保健，天氣變化要注意保暖。那么支氣管哮喘怎么護理保健呢?專家建議患有支氣管哮喘的患者護理保健要預防感冒預防哮喘發作，同時用腹式呼吸來減少慢性支氣管炎的發作。天氣好的話可以選擇輕緩的運動，鍛煉身體提高機體抗病能力。下面為大家分享支氣管哮喘怎么護理保健?
哮喘患者的護理保健方法：
1、支氣管哮喘預防感冒：避免感冒可以有效的預防哮喘的發生或急性發作。
2、支氣管哮喘用腹式呼吸：腹式呼吸可以保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發作，預防肺氣腫、肺原性心臟病的發生。具體方法：吸氣時盡量使腹部隆起，呼氣時盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2～3次，每次10～20分鐘。
3、支氣管哮喘飲食調理：支氣管哮喘患者飲食宜清淡，忌辛辣葷腥，應戒煙多茶，因為吸煙會引起呼吸道分泌物增加，反射性支氣管痙攣，排痰困難，有利于病毒、細菌的生長繁殖，使疾病進一步惡化。
4、支氣管哮喘要適當休息：發熱、咳喘時必須臥床休息，否則會加重心臟負擔，使病情加重;發熱漸退、咳喘減輕時可下床輕微活動。平時應參加適當活動或勞動。
5、支氣管哮喘應該堅持鍛煉：可根據自身體質選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲等項目，堅持鍛煉，能提高機體抗病能力，活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。
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