哮喘具有反復發作的特點，如果在初次發病時不及時治療，延誤病情，在之后的生活中是非常那麻煩的，所以患者一定要及時治療，同時在日常生活中也要多加注意，下面我們一起了解一下哮喘患者平時應該注意什么。

　　1、保持室內空氣流通：避免灰塵飛揚，盡量不要用羽毛類衣被。患兒應臥床休息至癥狀消失，枕頭需抬高，取半臥位。嬰幼兒可抱起輕輕拍背，便于排出呼吸道分泌物。

　　2、避免冷飲：飲食宜給予營養豐富、易消化的流質或軟食，宜多飲開水。平時應注意勿食刺激性食物和冷飲，并盡量避免巧克力等過甜食品，以免誘發哮喘。

　　3、避免過敏原：支氣管哮喘常為過敏原通過內因而發病，通常吸入花粉、煙塵、羽毛、塵螨等。食用魚、蝦、花生、牛奶等。接觸油漆、橡皮、染料、化學品等。以及藥物如磺胺藥、青霉素等，均有可能成為過敏原。因此應注意誘發哮喘的因素，除去過敏原。此外，還應預防上呼吸道感染，避免疲勞過度，淋雨受涼或精神方面的刺激，以防止哮喘發作。

　　4、用藥：掌握常用吸入制劑的用法、用量，急性發作時能正確地使用，以快速緩解支氣管痙攣。

　　5、飲食：宜清淡，忌油膩。宜溫和，忌過冷、過熱。宜少食多餐，不宜過飽。忌過甜、過成。不吃冷飲及人工配制的含氣飲料。避免吃刺激性食物和產氣食物。

　　6、運動：加強體質訓練，根據個人情況，選擇太極拳、內養功、八段錦、慢跑、呼吸操等方法長期鍛煉，避免劇烈運動。

　　7、生活起居：注意氣候變化，做好防寒保暖，防止外邪誘發。避免接觸刺激性氣體及灰塵。忌吸煙、飲酒。隨身攜帶吸入制劑。

　　8、情志：保持情緒穩定，勿急躁、焦慮。避免情緒刺激誘發哮喘。

　　9、定期復查：遵醫囑定期復診。

　　10、預防：做好哮喘日記，記錄發病的癥狀、發作規律、先兆癥狀、用藥情況及用藥后反應。積極尋找過敏源，預防哮病復發。

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