膽結(jié)石患者的飲食調(diào)理
時(shí)間:2015-03-20來源:求醫(yī)網(wǎng)
膽結(jié)石形成的原因較為復(fù)雜,但膽汁中成分的改變,特別是膽鹽與膽固醇在膽汁中含量的變化,是膽結(jié)石形成的一個(gè)重要因素。還有膽結(jié)石的形成跟飲食有很大的關(guān)系,因此膽結(jié)石患者在飲食上要十分注意。以下是介紹膽結(jié)石患者宜吃食物的食療價(jià)值。
葡萄柚的食療價(jià)值
治療(或輔助治療)偏頭痛、耳聾、膽結(jié)石、月經(jīng)不順;強(qiáng)化肝功能,增進(jìn)食欲,利尿,美白,抗蜂窩組織炎,減肥,增進(jìn)記憶力,凈化思緒,減輕憂郁不安,抗菌。
葡萄柚含有豐富的維生素B1、維生素B2和維生素C,且由于它的熱量較低,所以常被用于減肥食譜中。此外,葡萄柚含有非常豐富的檸檬酸、鈉、鉀和鈣,而檸檬酸有助于肉類的消化,避免人體攝取過多的脂肪。一般人群皆可食用。高血壓、心血管疾病者更宜食用。
墨西哥辣椒的食療價(jià)值
辣椒有健胃、助消化,預(yù)防膽結(jié)石,改善心臟功能,降血糖,緩解皮膚疼痛,減肥,促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
1.健胃消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治療飲食積滯證。
2.減肥:加快新陳代謝、消耗體內(nèi)脂肪,預(yù)防和減少脂肪的堆積。
3.護(hù)心:保護(hù)心臟,保護(hù)心肌細(xì)胞,預(yù)防或是緩解心悸、心率失常等。
4.降糖消渴:有降低血糖的作用,促進(jìn)糖分分解,具有使過剩糖分轉(zhuǎn)化為熱量的作用,改善體內(nèi)的脂肪平衡。
黑木耳的食療價(jià)值
木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用。同時(shí),它還有幫助消化纖維類物質(zhì)功能,對(duì)無意中吃下的難以消化的頭發(fā)、谷殼、木渣、沙子、金屬屑等異物有溶解與烊化作用,因此,它是礦山、化工和紡織工人不可缺少的保健食品。它對(duì)膽結(jié)石、腎結(jié)石等內(nèi)源性異物也有比較顯著的化解功能。黑木耳能減少血液凝塊,預(yù)防血栓等病的發(fā)生,有防治動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病的作用。它含有緩腫瘤活性物質(zhì),能增強(qiáng)機(jī)體免疫力,經(jīng)常食用可防癌緩癌。
咖啡豆的食療價(jià)值
1.消除疲勞,活躍大腦。
2.預(yù)防癌癥:降低腸癌、直腸癌的危險(xiǎn)。
3.去除口腔異味:可以消除蒜味。
4.促進(jìn)血液循環(huán):(對(duì)心臟健康的人)可以提高心臟機(jī)能,使血管適度擴(kuò)張。
5.快速通便:其通便效果只有在早晨飲用時(shí)才有效,其他時(shí)間飲用效果不大。
6.治療偏頭痛:治偏頭痛建議是有前兆即喝。
7.遏制氣喘:由于刺激交感神經(jīng),可以遏制副交感神經(jīng)的興奮而引起的氣喘。
8.減少膽固醇:咖啡因能刺激膽囊收縮,減少膽囊內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇
棗的食療價(jià)值
1.祛脂降壓:使血壓更易控制,并使毛細(xì)管擴(kuò)張,血黏度降低,微循環(huán)改善。
2.護(hù)心:保護(hù)心臟,保護(hù)心肌細(xì)胞,預(yù)防或是緩解心悸、心率失常等。
3.補(bǔ)血益氣:適宜膚色沒有光華,失去紅潤、手腳冰冷的人群
4.提高免疫力:富含蛋白質(zhì),是維持免疫機(jī)能最重要的營養(yǎng)素,為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。
5.健腦:含鈣,鈣是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。
6.安神除煩:碳水化合物可以補(bǔ)充大腦消耗的葡萄糖,緩解腦部葡萄糖供養(yǎng)不足而出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂,甚至出現(xiàn)幻覺。
7.養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚:增強(qiáng)皮膚張力、消除皺紋的功效。
8.抑癌抗瘤:具有極強(qiáng)的清除自由基的能力,有抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效。
9.養(yǎng)陰補(bǔ)虛:補(bǔ)虛損,益精氣,潤肺補(bǔ)腎,用于肺腎陰虛。適宜與久病體虛或是虛勞的補(bǔ)益。
棗對(duì)過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎、肝硬化、胃腸道腫瘤具有療效。
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