膽結石患者的飲食禁忌有哪些
時間:2015-10-21來源:求醫網
膽結石患者平時生活要有規律,一日三餐進食正常,葷素搭配,不吃過量油膩食物,多參加體育運動,避免高脂、高糖飲食建議不吃避孕藥。膽結石患者要有樂觀態度,保持心情舒暢,少發脾氣,不動怒,防止肝氣郁滯。多食黑木耳、磨菇、西瓜、核桃、蘋果、檸檬、烏梅、山楂等食物,有利于排石化石預防結石再生。下面來看看膽結石患者的飲食禁忌有哪些。
一、膽結石患者宜用食物
1、要注意飲食和飲水衛生,生吃瓜果要先洗干凈,然后用開水或涼開水沖一沖,以防吃入蛔蟲及殘留農藥。養成不喝生水喝開水的良好習慣。
2、要多吃些含維生素的食物,如綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、白菜等,平時應多吃些香蕉、蘋果等水果。
3、要用植物油炒菜,所吃的菜以燉、燴、蒸為主。
4、要常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。
5、要多吃些能促進膽分泌和松弛膽道括約肌、有汁膽作用的食物,如山楂、烏梅、玉米須 (泡茶慢慢喝)。
6、要吃旱餐,不可讓空腹的時間太長。
二、膽結石患者忌用食物
1、忌吃含膽固醇較高的的食物,如動物心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋魚子及巧克力等。
2、忌吃含高脂肪食物,如肥肉、豬油、油煎油炸食品。油多的糕點也不宜多吃,因為過多的脂肪會引起膽囊收縮,導致疼痛。
3、忌借節日或親友聚會時大吃大喝。因為暴飲暴食會促使膽汁大量分泌,而膽囊強烈的收縮又會引起膽囊發炎、局部絞痛等。
4、忌食辛辣刺激的調味品,如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。
5、忌煙、酒、咖啡等,這些帶有刺激性的食品能使胃酸過多,膽囊劇烈收縮而導致膽道口括約肌痙攣、膽汗排出困難而誘發膽絞痛。
以上的內容就是關于“膽結石患者的飲食禁忌有哪些”的介紹。膽結石保持良好的心態非常重要,用積極的心態去面對疾病,只有這樣,才能提高患者的免疫力以及對抗疾病的信念,相信這樣一定能將疾病趕走。希望上述的內容可以幫助到廣大的膽結石患者。
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