腦血管病這種疾病一旦患上是非常煩惱的，影響日常生活，身心也遭受打擊，了解飲食關注病情，利于我們健康生活，那么腦血管病可以吃什么水果那?下面介紹下。

　　適宜腦血管病吃的水果：

　　一、草莓

　　草莓含有多種維生素及17種氨基酸，并且含有鈣、鐵、磷、鋅等礦物質，屬于高品質營養型水果，對于防治動脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高的臨床價值。另外，草莓中還含有天冬氨酸，可以自然平和的清除體內的重金屬離子，可以有效的防治心腦血管疾病。

　　二、獼猴桃

　　獼猴桃中含有豐富的氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質，還含多種微量元素及維生素，尤其維生素c和硒含量豐富。如果人體長期食用獼猴桃，可以降血壓、血脂等癥。另外，獼猴桃汁防治高血壓、心絞痛、心律不齊，預防缺血性腦血管病，腦動脈硬化有著極其重要的作用。

　　三、西瓜

　　西瓜汁中富含維生素A、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等營養物質。這些營養元素協調作用能有效地防治心腦血管疾病。

　　四、柿子

　　柿葉中含大量的維生素c，較一般水果高，具有降壓、保護心血管作用，另外對于心臟病、心梗、中風都大有益處。除此之外，柿子中還含有一種酚類化合物，能有效地預防動脈硬化，降低心血管疾病發生率。

　　五、柑橘

　　研究發現，在所有水果中，柑橘含抗氧化的成分最高，具有預防血栓形成的作用。因此，心腦血管疾病患者經常食用柑橘有助于預防心血管疾病。

　　腦血管病可以吃什么水果?專家解釋說，無論是預防心腦血管還是已經患有心腦血管都要特別注意日常飲食。我們的飲食和健康有密切的聯系，如果不能均衡控制自己的飲食就會容易出現心腦血管等疾病。

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