像腦出血這種對人體危害極大的疾病來說，除了治療之外，還要留心疾病的復(fù)發(fā)，要想減少復(fù)發(fā)率，就必須在日常生活中做好患者的護理工作，在眾多的護理工作中，患者首先要做的就是一定要做好飲食方面的護理。專家指出，腦出血的復(fù)發(fā)率極高，如果患者不能做好日常的護理工作，將會對患者的生命造成極大的威脅。可是，腦出血護理應(yīng)該怎么做呢?

　　腦出血的飲食護理一定要注意吃哪些、不吃哪些：

　　1、患者應(yīng)多吃富含精氨酸等補腎填精的食物

　　這些食物的攝入，可以有效調(diào)節(jié)血管張力，遏制血小板的聚集，減少血管的損傷。這類食物一般有：鱔魚、芝麻、銀杏、豆腐皮、海參、山藥等，患者可以多食這些食物，不但可以預(yù)防疾病，還能增強患者的免疫力，提高體力。

　　2、患者應(yīng)多吃富含葉酸的食物

　　患者如果缺乏葉酸及維生素，會使血中高半胱氨酸水平升高，易損傷血管內(nèi)皮細胞、促進粥樣硬化板塊的形成，如果患者能補充夠足夠的葉酸，對于降低腦出血的發(fā)病率有著重要的作用。因此，專家建議患者在日常生活中應(yīng)多食如菠菜、蘆筍、豆類、酵母、蘋果等富含葉酸的食物，預(yù)防疾病。

　　3、腦出血患者可以多吃魚

　　魚類中富有豐富的甲硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸等優(yōu)質(zhì)蛋白，這些蛋白能有效改善血管彈性、順應(yīng)性，此外這里面的魚油還有保護血管內(nèi)皮細胞、減少脂質(zhì)沉積的功能。

　　腦出血的飲食護理要注意：

　　1、少食多餐，飲食要規(guī)律，注意晚餐一定要避免過飽。

　　2、控制總熱量，從而使體重保持在標準范圍內(nèi);控制鹽分的攝入量，每日在4克左右為宜。

　　溫馨提示：腦出血病人吃什么好?很多患者在患上腦出血這種疾病之后，由于護理不到位，導(dǎo)致疾病一次又一次的復(fù)發(fā)，一次又一次的蠶食患者的身體，導(dǎo)致身體越來越差，專家表示，如果患者能在疾病治療后做好護理措施，保持良好的飲食習(xí)慣，患者的復(fù)發(fā)率還是非常低的。

【本文由北京精誠博愛康復(fù)中心供稿】

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