腦出血疾病對患者來說危害是非常大的，但是現在腦出血疾病已經在人群中是相當普遍的一種疾病了，這種疾病的誕生與現代的生活有著很密切的關系，可以說在二十年前，腦出血疾病產生的概率是非常低的，基本上很少見，但是現在聽到朋友或者親屬患有急性腦出血所去世已經很普遍了。醫學家研究過飲食不規律以及日常沒有進行運動都是造成腦出血產生的主要原因，日常所食用的食物過于油膩或者攝入的鹽量過多都會成為這個疾病的導火索，所以建議朋友們在日常一定要加強水果，水果中的營養物質是非常豐富的，可以中和食物中的油膩等物質，讓患者增強抵抗力。

　　腦出血的病人應該吃什么水果

　　1、患有腦出血應該日常食用一些清淡的食物，多吃一些綠色的新鮮蔬菜以及水果。因為新鮮的蔬菜和水果尤其是綠色的，里面包含著大量的維生素以及鉀物質，比如說蘋果、柿子、葡萄等都可以，其外補充蛋白質也是必不可少的，所以可以經常食用大豆來進行補充。

　　2、腦出血的患者應盡量少吃或者不吃動物油，可以改為花生油或者橄欖油，因動物油里有較高的膽固醇存在，所以相比之下，植物油可以降低血液中的膽固醇，減少動脈硬化的產生，對于腦出血的預防是有很好的幫助的。

　　3、腦出血的患者可以再日常吃飯的時候多吃一些蛋白質比較豐富的物質，從而供給人體所需要的氨基酸物質，增加血管的致密性，起到保護血管的作用。

　　4、在日常也需要加強注意，避免食用過多的鹽，因為眼里面有大量的鈉離子，使用過多就會導致血容量增加也會造成人體心臟的負擔，產生腦出血的產生，危機生命。

　　溫馨提示：在人們日常生活中有很多可以進行預防腦出血的方式方法，就算是患有腦出血的患者也有很多可以降低疾病風險的方式，這都需要患者及家屬進行注意才可以，產生疾病后一定要抓緊到醫院先接受檢查以及治療，才能避免導致更嚴重的危害產生。

【本文由北京精誠博愛康復中心供稿】

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