冠心病可以吃什么水果
時間:2015-05-22來源:求醫網
常見的疾病種類比較多,那對疾病治療上,也是需要很好的治療方法,這樣對疾病改善,才會有很好的幫助作用,那感冒、咳嗽、發燒都是很常見的疾病,這些疾病嚴重后,對人體健康也是有著很大損害,因此對這些疾病治療,也是要及時,冠心病也是很常見疾病,這類疾病治療,方法選擇一定要適當。那冠心病可以吃什么水果呢?一起來看一下。
冠心病可以吃什么水果?
1、蘋果,富含纖維物質,可補充人體足夠的纖維質,降低心臟病發病率,還可以減肥
2、香蕉,鉀元素的含量很高,這對人的心臟和肌肉功能很有好處
3、櫻桃,能幫助人保護心臟健康在對心臟有益的食物中,核桃排在**。對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子
4、柚子,可防心臟病吃蘋果可以預防心臟病
5、杏仁,能保護心臟杏仁具有這么大的保健作用,主要歸功于其中含量頗高(達68%)的單不飽和脂肪酸。它的作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量,降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量,從而減少患心血管疾病的危險。常喝杏仁露就是您較好的選擇。喝一瓶大約250毫升的杏仁露,相當于吃50粒左右的杏仁。
冠心病可以吃什么水果?專家提示:選擇以上水果,對人體健康都是沒有任何危害,而且在吃的時候,適量較好,這樣對身體營養吸收,也是有著很好的幫助作用,是一個放心之選。
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