如何有效預防慢性鼻咽炎
時間：2015-06-30來源：求醫網
慢性鼻咽炎疾病的發生，不僅威脅人們的身體健康，同時還影響患者的正常工作。不管是哪個年齡階段的人都有可能會患上慢性鼻咽炎疾病的。慢性鼻咽炎疾病是比較難治愈的，患者無法及時進行治療的話，對患者造成的傷害也是非常大的。所以大家要積極預防。下面就為大家介紹一下如何預防慢性鼻咽炎疾病。
1、多吃新的鮮蔬菜、水果，但要注意不可冷食，尤其夏季禁忌喝冰鎮飲料等冰涼食物。
2、多吃含高蛋白的食物，多吃富含蛋白質的食物，如牛奶、鮮魚、大豆等等。
3、避開不良嗜好，避開吸煙、飲酒、熬夜等不良嗜好，注意個人衛生，做好周圍環境的清潔工作。
4、早發現早治療，如果發現高熱、咳嗽、胸悶、惡心等癥狀，要及時到醫院接受診治，以免錯過治療的較好時期。
5、補充營養，多吃富含維生素B、C的食物或者藥劑。總之要增強抵抗力，預防慢性鼻咽炎等疾病的發生。
6、鼻塞不可強擤鼻，鼻塞時不可強行擤鼻，以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血，亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部并發中耳炎。
7、不頻繁吃西藥，西藥治療慢性鼻咽炎的主要為抗生素類藥物，在急性期治療效果確切，但抗生素對人體組織細胞破壞性很強，同時抗生素還具有很強的抗藥性，使用頻次過多，會產生無效反應。這也是目前普遍呼吁禁止使用抗生素的原因。
通過我們的介紹相信大家對這個問題有所了解了，如果您自己，或是家人朋友患有慢性鼻咽炎的話，請大家不要拖延治療，避免病情加重，而應該要去正規醫院進行治療，積極配合醫生，爭取早日康復。
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