慢性咳嗽的主要預(yù)防方法介紹
時間：2015-01-25來源：求醫(yī)網(wǎng)
慢性咳嗽一般是指超過3周的咳嗽。也有學(xué)者認(rèn)為咳嗽8周才可稱為慢性咳嗽。引起慢性咳嗽的六大病因為：鼻后滴漏綜合癥、咳嗽變異性哮喘、胃食道反流、嗜酸粒細(xì)胞性支氣管炎、慢性咽喉炎、心因性咳嗽。對慢性咳嗽的預(yù)防主要從飲食和增強自身免疫力兩方面入手。
1、不要吃辛辣刺激性食物，忌煙酒，多吃水果蔬菜。
2、保持心情舒暢，遇事不要著急。
3、積極鍛煉增強自身抵抗力。
4、積極治療原發(fā)病，以免加重病情。
5、防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。
6、生活要調(diào)理。對孩子要加強生活調(diào)理，飲食適宜，保證睡眠，居室環(huán)境要安靜，空氣要清新。
7、少去公共場所。盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。
8、食用梨和蘿卜。平時適當(dāng)食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預(yù)防之效。
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