專家介紹，慢性咳嗽可能是引發哮喘的主要的癥狀，患者表現為長期頑固性干咳，常常在吸入刺激性氣味、冷空氣、接觸變應原、運動或上呼吸道感染后誘發，部分患者沒有任何誘因。多在夜間或凌晨加劇。有的患者發作有一定的季節性，以春秋為多。所以為了能更好的有效預防慢性咳嗽我們需要對生活中慢性咳嗽的預防措施有所了解，這樣才能更好的防止慢性咳嗽的發生。

　　慢性咳嗽的預防：

　　1、防咳先防感：防止咳嗽預防感冒非常關鍵，所以孩子平時要注意鍛煉身體，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

　　2、生活要調理：對孩子要加強生活調理，飲食適宜，保證睡眠，居室環境要安靜，空氣要清新。

　　3、少去公共場所：盡量不帶孩子到公共場所，少與咳嗽患者接觸。

　　4、食用梨和蘿卜：平時適當食用梨和蘿卜，對咳嗽有一定的預防之效。

　　不感冒就少咳嗽：

　　專家指出，感冒是引起咳嗽的主要原因，所以要在平時的生活中多加注意，減少感冒。

　　衣：小兒手腳溫暖是穿衣合適的標志，手腳涼是因為穿衣少了，后背、脖子出汗表示穿衣多了。家長可以根據孩子手腳的溫涼和出汗的情況，隨時加減衣服，避免孩子受涼、受風，減少感冒的發生。

　　食：要保證小兒一日三餐吃好，少吃零食、涼的和黏膩食物。對一般的發燒、咳嗽病兒吃些可口的、清淡的、有營養的飲食;冬天務必給熱的飲食，面條、面片湯都很好。發燒出汗體液消耗多，要多喝水、果汁，多吃水果。飲食要規律，葷素搭配好，保證營養供給。營養得到保證，身體自然就會強壯，抵抗力也會大大增強。

　　?。壕邮乙鍧?、安靜、空氣流通。孩子睡不著不必強迫孩子睡覺，可以坐著玩。孩子病時不要洗澡，因為洗澡會使血液循環旺盛，容易再次受涼。痰多的孩子還會因為洗澡而增加分泌物，只能在患病一周后，孩子咳嗽情況好轉時,比如只是早晨稍有咳嗽，食欲、精神不錯，能玩、不發燒時，可在入睡前洗一次澡，睡得好，以后就可以隔一天洗一次。

　　專家提示：患者因長時間咳嗽，久治卻不見好轉。又因為慢性咳嗽患者一般是在夜間或早晨發作比較多，白天通常不咳嗽或很少咳嗽，家長容易認為是孩子著涼而輕視，或是給孩子用抗生素和止咳藥。但畢竟不是對癥下藥。所以，及時明確診斷和進行規范治療很重要。 如果父母掌握一些慢性咳嗽的預防措施，孩子的慢性咳嗽的癥狀還是可以避免的。

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