黃褐斑患者吃哪些食物有利于淡化斑點
時間：2015-12-30來源：求醫網
黃褐斑患者吃哪些食物有利于淡化斑點?目前，治療黃褐斑的方法有很多種，包括激光治療、藥物治療、中醫治療等等，患者除了臨床上的治療外，還需要注重護理，尤其是飲食方面，合理的飲食是有利于淡化斑點的，生活中，患者需要多吃新鮮的水果，新鮮的水果可以及時遏制色素沉淀，下面就讓我們一起來了解一下吧。
對于黃褐斑，不少女性都覺得束手無策，雖然有些美容項目對祛除黃褐斑很有效果，但是價格真是難以承受，而且患者朋友也會擔心是不是安全，所以大家還是希望能通過飲食的方法來祛除黃褐斑的。
黃褐斑患者吃以下食物有利于淡化斑點：
1、絲瓜化瘀茶有利于淡化斑點：
絲瓜絡15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風消滯，適宜氣滯血瘀之人。
2、牛奶核桃飲有利于淡化斑點：
牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內煮沸，后加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生**，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。
3、檸檬冰糖汁有利于淡化斑點：
將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。
上述介紹了“黃褐斑患者吃哪些食物有利于淡化斑點”，建議長上黃褐斑的女性生活之中可以多吃上述食物，當然飲食療法僅僅是一種輔助療法，要是色斑嚴重的話，還是需要及時就醫進行檢查和治療。
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