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北京華大中醫(yī)院

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女性失眠的治療方法有哪些

時(shí)間:2012-08-10 19:19來源:求醫(yī)網(wǎng)

  女性失眠的治療方法有哪些?由于生活水平提高,工作和生活的壓力越來越大,患失眠的人群一直居高不下。而且現(xiàn)代社會(huì)中,女性失眠的人群往往高于男性,不論從事業(yè)方面還是生活方面來說,都給患者帶來了不小的影響。

  那么,治療女性失眠的方法有哪些呢?格洲中醫(yī)院精神康復(fù)科專家建議您采用以下幾種方法:

  女性失眠的治療方法:

  一、建議失眠女性睡前較好避免喝可樂、咖啡、茶等飲品,同時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律性生活習(xí)慣;不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯,飲食方面應(yīng)多吃清淡的蔬菜,少食辛辣、油炸食物。

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  二、要注意睡眠環(huán)境,好的睡眠環(huán)境可以遏制大腦興奮狀態(tài)。大量實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)和國家的睡眠文化都表明,床墊對于睡眠質(zhì)量的好壞有著至關(guān)重要的影響。有關(guān)專家也指出,選擇優(yōu)質(zhì)床墊能為健康睡眠加分,對提高睡眠質(zhì)量有顯著作用。

  失眠不光是簡單的睡不著,入眠困難、易驚醒、休息時(shí)斷斷續(xù)續(xù)這些都屬于是失眠癥狀,都會(huì)影響到人的身體健康。尤其對女性失眠患者的影響更大,不僅加快容顏衰老,還會(huì)導(dǎo)致軀體疾病。

  治療女性失眠癥,優(yōu)秀專家推薦:R—N腦神經(jīng)修復(fù)再生療法。

  該療法運(yùn)用先進(jìn)的診療設(shè)備,進(jìn)行精準(zhǔn)的定位診斷,確定疾病的性質(zhì)、病因、病灶、病變程度,打破了這類疾病沒有科學(xué)確診依據(jù)的僵局。在明確診斷之后進(jìn)行針對性的靶向定位治療,具有修復(fù)、再生受損腦細(xì)胞、逆轉(zhuǎn)病變基因、雙向調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、提高記憶力等特點(diǎn)。通過先進(jìn)的物理治療儀器,聯(lián)合針對性強(qiáng)的中西藥物,協(xié)同作用于大腦,直接通過血腦屏障,直達(dá)病變部位,激活營養(yǎng)大腦細(xì)胞,促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)平衡,使亢進(jìn)者趨于平和,使減退者振奮激活,恢復(fù)正常的健康狀態(tài)。

  優(yōu)秀專家指出:女性失眠不僅會(huì)出現(xiàn)軀體癥狀,如疼痛感、倦怠感等,還會(huì)導(dǎo)致生理周期打亂,擾亂正常的生活規(guī)律。所以失眠不是小問題,應(yīng)引起大家的注意。詳細(xì)請點(diǎn)擊專家在線咨詢,或撥打國內(nèi)統(tǒng)一免費(fèi)咨詢專線-188-120。

  撥打國內(nèi)統(tǒng)一熱線正規(guī)就醫(yī) 網(wǎng)上咨詢預(yù)約免排隊(duì)

  格洲中醫(yī)院失眠癥專業(yè)醫(yī)院作為國內(nèi)重點(diǎn)精神疾病康復(fù)診療基地,每天前來求診的患者絡(luò)繹不絕,許多患者排隊(duì)也未能看上專家。為解決群眾看病難問題,積極響應(yīng)《關(guān)于公立醫(yī)院施行預(yù)約診療服務(wù)工作的意見》,格洲中醫(yī)院特開通了網(wǎng)上免費(fèi)咨詢預(yù)約掛號(hào)系統(tǒng)-188-120及遠(yuǎn)程會(huì)診平臺(tái),患者只需花30秒即可完成掛號(hào)預(yù)約,在預(yù)約時(shí)間內(nèi)到醫(yī)院可以不用排隊(duì)直接到專家門診就醫(yī),可免除看病排隊(duì)困擾。

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