女性更年期抑郁癥的病因有哪些？抑郁癥是患病率極高的心理疾病，很多人到了中年階段，會(huì)產(chǎn)生抑郁心理。面對(duì)更年期巨大的生理心理變化，很多女性出現(xiàn)了更年期抑郁癥等心理問(wèn)題，給身心健康造成了嚴(yán)重?fù)p害。廣大中年女性要想預(yù)防更年期抑郁癥，就要了解更年期抑郁癥的病因。那么，更年期抑郁癥的病因有哪些呢？

　　容易誘發(fā)女性更年期抑郁癥的病因

　　1、由更年期綜合癥引發(fā)的生理變化

　　女性進(jìn)入更年期后，卵巢開始萎縮，絕經(jīng)后雌激素分泌銳減，就會(huì)出現(xiàn)煩躁、易激動(dòng)、潮熱等更年期綜合征的癥狀，有時(shí)當(dāng)眾發(fā)作，令當(dāng)事人焦急不安、心情不悅；若不能及時(shí)調(diào)整心態(tài)，正確對(duì)待，反復(fù)下去就易發(fā)生抑郁癥。推薦閱讀：什么是產(chǎn)后憂郁癥的誘發(fā)因素？

　　更年期抑郁癥的病因是客觀發(fā)生的，往往無(wú)力改變，只能提前做好心理適應(yīng)的準(zhǔn)備。

　　2、生活封閉

　　一些女性進(jìn)入更年期后，不愿主動(dòng)參加社會(huì)活動(dòng)，整天閉門自思、悶悶不樂(lè)。當(dāng)遇到如遷居離開久居的老地方，到陌生的新環(huán)境隨兒女新家庭一起生活或喪偶獨(dú)自生活時(shí)，往往不能適應(yīng)新的生活環(huán)境變化，久而久之便可能產(chǎn)生更年期抑郁癥，這也是更年期抑郁癥的病因之一。

　　心理專家表示，這種抑郁癥的病因可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)，和行為人知方式的改變來(lái)得到緩解和消除。

　　3、不堪承受巨大的工作和家庭壓力

　　更年期女性多臨近退休或受到下崗的威脅，心理存在多種顧慮和壓力，也是更年期抑郁癥的病因之一。也有的在單位是領(lǐng)導(dǎo)、服務(wù)骨干，退休后就覺(jué)得無(wú)事可干，由此而產(chǎn)生孤獨(dú)感，進(jìn)而產(chǎn)生抑郁。推薦閱讀：抑郁癥癥狀是如何產(chǎn)生的？

　　而下崗職工心理壓力更大，下崗后經(jīng)濟(jì)收入似乎難以保障，家庭的生活開支、子女的教育費(fèi)用等等，這些因素每時(shí)每刻都困繞著她們，使她們由危機(jī)感逐漸產(chǎn)生抑郁癥。

　　分析更年期抑郁癥的病因后，心理學(xué)家表示，除了更年期女性自身要加強(qiáng)心理防護(hù)和調(diào)適能力以外，家人也應(yīng)多更年期女性多一些關(guān)懷和理解，幫助她們平穩(wěn)度過(guò)更年期。

　　---【推薦療法】：抑郁癥 心理疏導(dǎo)及康復(fù)調(diào)理期

　　抑郁癥的主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，患者感到全身多處不適，這提醒我們，在藥物和物理治療的同時(shí)，心理康復(fù)也是必不可少的。同時(shí)對(duì)患者及家屬做飲食、生活習(xí)慣的指導(dǎo)，對(duì)患者的康復(fù)起到了正面的作用。

　　EFG腦神經(jīng)遞質(zhì)免疫再生療法 歸納了一套對(duì)抑郁癥患者行之有效的心理康復(fù)療法，以臨床心理學(xué)的理論系統(tǒng)為指導(dǎo)，以良好的醫(yī)患關(guān)系為橋梁，運(yùn)用臨床心理學(xué)的技術(shù)與方法，如認(rèn)知療法、暗示、行為矯正、家庭治療、音樂(lè)療法、催眠等，讓抑郁癥患者能夠正確面對(duì)自身疾病，穩(wěn)定情緒，從而積極的配合醫(yī)生治療。