如何防止抑郁癥復發  如今社會上最常見的抑郁癥是一種極易復發的精神疾病，杭州京都醫院精神科專家總結復發的原因有四點：一單一治療、二季節因素、三外界刺激、四自身問題我們不可忽視那些有可能導致情緒低落的基本生理因素，患者應當怎樣預防抑郁癥復發。

　　防止抑郁癥復發的幾點注意事項：

　　1.應定期到醫院接受復查或進行電話咨詢，遵醫囑接受治療，不管采用的是何種治療方法。

　　2.建立良好的社會支持網絡是防止抑郁癥復發的有效途徑。盡可能讓病人的伴侶或照料者也參與到預防復發中來，他們可以鼓勵病人應用一些習得的技巧，幫助病人評價心理狀況，提高病人的人際關系質量和獲得良好的社會支持。

　　3.生活事件、應激性家庭環境、軀體疾病都屬于抑郁癥復發的外界刺激因素。所以病人在治療結束前，應學會應對這些問題的技巧，那么應首先讓病人弄清哪些事件對于自己是高危事件，這樣一旦發生他們就能識別；其次幫助病人學習有效地應對高危事件，讓病人寫下將來面對高危事件時的應對計劃。計劃的目的是鼓勵病人意識到如果真的發生了這種情況，他們就能夠從容面對（即使這些高危事件不可能發生）。

　　4.每位病人的復發先兆并不完全一樣，但常見的先兆有：情緒抑郁、睡眠習慣的改變、注意力不集中、不愿參加日常的社交活動、對平時感興趣的事或活動失去興趣、容易生氣等。那么除了病人本人以外，還有其家屬、照料者及其他家庭人員、隨訪心理保健人員或家庭醫生、病人周圍的其他人都可以幫助其識別復發先兆，當出現上述先兆應及時到醫院或電話咨詢精神科醫生，及早干預，促進康復。

　　》》》杭州京都醫院精神科**引進的：EFG腦神經遞質免疫再生療法  治療精神疾病不再復發

　　EFG腦神經遞質免疫再生療法：利用多種技術相結合的方法，可在10分鐘內精準定位到大腦的2、4、12腦區，將頭皮的電信號導入儀器，不向人體輸出任何能量，便能準確檢測出6種大腦神經遞質的功能狀態，定量檢測中樞神經遞質的功能，準確掃描定位大腦中受損的腦細胞，**判斷導致精神疾病患者的病因，同時建立了配體與受體互相作用的一整套理論，為分析病因提供依據。

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