什么是產后憂郁癥的誘發因素？如果從生理上去解釋什么是產后憂郁癥的問題，就是母體在懷孕期間會分泌出許多保應胎兒成長的荷爾蒙，但在產后七十二小時之內逐漸消失，改為分泌供應母乳的他種荷爾蒙。在這段很短的期間內，母體內的荷爾蒙因此發生劇烈變化，而導致精神上種種不安，如頭疼、輕微憂郁、無法入睡、容易掉發、手足無措等癥狀，即所謂的“產后憂郁癥”。

　　那么，什么是產后憂郁癥的誘發因素呢？產后憂郁癥的成因大致可分為以下幾項：

　　1，體內內分泌的改變：婦女懷孕期間，體內的甲狀腺激素、腎上腺激素、腦下腺激素都會明顯增加，因此孕婦的新陳代謝率、活力也會顯著增強，不過生產后，這些激素又會突然改變減少，因此造成憂郁、不安的情緒反應。推薦閱讀：男人出現產后抑郁的原因

　　2，身體形象的改變：每個人對自己的容貌、型態在青春期過后已經有完整的認同，不過懷孕、生產卻是一段奇妙的經驗；自肚子慢慢隆起、乳房膨脹，甚至臉形也會改變。不過身產過后，又變成另一副模樣，孕婦若對本身的心理調適不良，可能會產生憂郁情緒。

　　3，懷孕的心理沖突：懷孕對準媽媽而言，一則以喜，一則以憂。喜的是證實自己的生育以及健康能力，為這個世界帶來了新的生命；憂的是新生寶寶多少會分走周遭對她的關注，甚至丈夫的關愛可能也開始轉移至新生兒。這些都可以是產后憂郁癥的誘發因素。

　　4，精神壓力：生產經過長時間疼痛，耗損精神元氣，產后的生活又多了新生命，白天哭、晚上鬧，疲憊不堪的母親又得不到休息，等于無形中增加了精神負荷。

　　5，角色的轉換：由少女到母親，是人生中特別的經歷，個中心情的變化，所扮演的角色轉換，都需要心理調適。如果調適得不好，就很可能誘發出憂郁情緒。推薦閱讀：抑郁癥癥狀是如何產生的？

　　6，基本性格違常：如果準媽媽本身屬于不成熟性格，事事以自我為中心，習慣了他人的關懷與支持，在面對各種主客觀環境的落差時，就更增加了發病的可能性。

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