高血壓是最常見的心血管疾病，WHO認為：在未服用抗高血壓藥物的情況下，收縮壓140mmHg，和舒張壓90mmHg,連續3次不在同一天測量血壓超過正常標準，就可確定為高血壓。已經進行了3次全的國高血壓抽煙調查表明：年我國高血壓患者人數已經超過1.1億并且患病率每10年增加25%;新的的資料估計高血壓已經成為我國的第一大疾病，患病人數已突破2億，并有年輕化的趨勢，每年還以300多萬新患者的速度增加。一般來說在40以前，高血壓患病率男性高于女性，更年期后差別消失或女性高于男性;但血壓值在同一水平男性并發癥程度比女性嚴重;長期從事腦力勞動、工作繁重、精神高度緊張及體力活動少的人群高血壓患病率高于體力勞動的人;另外高血壓患病率存在明顯的地域差異：即北方患高于南方，城市高于農村，經濟發達地區高于落后地區，但近年來該病患病率的城鄉差別明顯減弱。對于高血壓這個慢性疾病，人們認識雖然有所提高，但還普遍存在著對該病重視不足的問題，呈現出“三高(發病率高、致死率高、致殘率高)”、“三低(知曉率低、治療率低、控制率低)”的狀態。

　　高血壓的病因一般有以下幾個方面：其一是家族遺傳：原發性高血壓有家族聚集性，有家族病史的子女高血壓患病風險更高。其二是不良的飲食習慣：流行病學證明鈉鹽攝入量和血壓水平顯著相關，鈉鹽攝入過多通過提高血容量的方式使血壓升高;飲食長期高蛋白、高脂肪、低鈣也是高血壓危險因素;飲酒及酗酒大量飲酒者高血壓發病率是非飲酒者的5-7倍。其三是精神心理因素：人的心理狀態和情緒與血壓水平密切相關，緊張的生活和工作節奏、長期焦慮、煩惱等不良情緒、以及生活無規律等，容易引發高血壓;高血壓患者情緒不穩定會影響高血壓藥物的治療效果，嚴重者可引發腦卒中、心肌梗死等并發癥。其四是缺乏運動和肥胖：體力活動少可引起中心性肥胖、胰島素抵抗及自主神經調節功能下降從而導致高血壓;肥胖增加全身血管床面積和心臟負擔等而引起血壓升高。其五是吸煙及被動吸煙：吸煙雖然對血壓沒有直接影響，但吸煙是心血管疾病的三大危險因素之一，可以促進動脈硬化而明顯增加心腦血管的患病率和死亡率。還有一些其它的因素：如避孕藥，長期服用避孕藥的婦女，用藥時間的長短與血壓升高的發病率有關;阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者50%有高血壓，血壓的高度也與其病程相關。

　　高血壓對我們的健康危害巨大，因為它可以引起許多重要器官和組織的病變和損害。高血壓可導致左心室肥厚、擴張及功能不全引起高血壓心臟病;使心肌壓力負荷增大，耗氧量增加，冠狀動脈供血減少而并發冠心病發生心絞痛、心肌梗死、心力衰竭等。高血壓易使腦小動脈和微動脈病變，甚至形成微動脈瘤和動脈壁壞死而發生腦出血;并且可引起腦缺血、腦血栓、腔隙性腦梗死等。高血壓可使腎小球萎縮和纖維化、腎小動脈硬化等導致腎功能損傷甚至衰竭。血壓增高尤其是舒張壓增高，使視網膜小動脈痙攣等病變嚴重可導致視網膜滲出和出血，起視力減退，眼花等癥狀。高血壓還可以促使脂質在動脈壁沉積，特別是主動脈、冠狀動脈、腦動脈、腎動脈等，從而引起主動脈夾層瘤、冠心病、腦卒中等導致嚴重的不可挽回的后果。因而高血壓在我國乃至世界范圍內都已成為重大的公共衛生問題。

　　關注健康的我們**對高血壓有清楚的認識并重視其對健康的嚴重危害，學習高血壓的預防和干預知識，在高血壓的病因中，除了遺傳因素我們無法改變外，其它的病因我們都可以通過學習和培養良好的生活行為習慣以及保持良好的精神狀態而得以去除，所以高血壓是可以預防的;高血壓患者通過早發現早治療以及改善生活方式，高血壓也是可以得到良好的控制而減少各種各種并發癥以及對身體的其它的各種嚴重危害。熱愛生活，關注健康，今天你為健康儲蓄了嗎?