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福建協(xié)和醫(yī)院

百年協(xié)和,源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院前身是福州基督教協(xié)和醫(yī)院(又名Willis F. Pierce Memorial Hospital... [ 詳細(xì) ]

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戒煙的遠(yuǎn)期好處

時(shí)間:2012-11-06 10:49來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)

  1、患癌的危險(xiǎn)性減少

  戒煙5-10年后,其肺癌死亡率比不吸煙者略為高一點(diǎn),戒煙10-15后,得肺癌的機(jī)會(huì)便可降低到與不吸煙一樣。據(jù)日本調(diào)查,吸煙總量在20萬(wàn)支以內(nèi)者,戒煙4年之后,肺癌死亡率不吸煙者相同。

  2、冠心病的死亡率下降

  冠心病病人,戒煙一年之后,冠心病死亡率很快下降,10年后降至不吸煙者同一水平。英國(guó)對(duì)35-64歲的醫(yī)師進(jìn)行調(diào)查,1953年至1968年的15年間,由于許多醫(yī)師戒煙,他們患冠心病的死亡率下降了6%,而同期未戒煙的普通人群卻增加了9%。吸煙是再次發(fā)生心肌梗塞的危險(xiǎn)因素,戒煙對(duì)避免再次心肌梗塞十分有利。

  3、防止肺功能變化

  許多資料表明,吸煙能損害肺功能。無(wú)癥狀吸煙者吸煙史不長(zhǎng)時(shí),常規(guī)肺功能檢查可能正常,若進(jìn)行小氣道功能測(cè)定,常可顯示吸煙者存在小氣道功能異常,且吸煙年限愈長(zhǎng),對(duì)小氣道產(chǎn)生不可逆影響就愈大。對(duì)于吸煙史較長(zhǎng)者,常規(guī)肺功能檢查即可顯示異常。一項(xiàng)研究表明,吸煙7年以上者的用力肺活量(FVC),一秒鐘用力呼氣容積(FEV1)及最大通氣量(MBC)等指標(biāo)均低于吸煙不足7年者,吸煙30年以上者則進(jìn)一步降低。說(shuō)明吸煙對(duì)肺功能影響有累積作用。還有資料表明,被動(dòng)吸煙也能影響肺功能。萬(wàn)黛的研究發(fā)現(xiàn),被動(dòng)吸煙的兒童合容積占肺活量的比值(CV/VC%)、閉合容積占肺總量的比值(CC/TLC%)均明顯低于無(wú)被動(dòng)吸煙的兒童,提示小氣道已有不同程度的損害。由于直接和間接吸煙均能引起早期小氣道功能損害,因此通常所謂“健康吸煙者”宜改稱為“無(wú)癥狀吸煙者”。

  吸煙者患慢性支氣管炎、肺氣腫的較多,是不吸煙者的4-25倍。戒煙幾周后,咳嗽、咯痰減少,可防止肺功能進(jìn)一步惡化。

  4、有利于優(yōu)生

  孕婦吸煙對(duì)優(yōu)生極為不利,容易造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)及胎兒發(fā)育不良。若在懷孕前4個(gè)月開(kāi)始戒煙,這些不良影響通常就可避免。

  5、潰瘍病容易治愈

  吸煙者患胃、十二指腸潰瘍的較多,而且不戒煙就難以治愈。為此,胃、十二指腸潰瘍患者務(wù)必戒煙,以加快潰瘍的愈合。

  6、防止壽命縮短

  吸煙者的平均壽命比不吸煙者短,例如25歲的人一天吸煙40支,他的壽命比同齡不吸煙者要短8.3年,但戒煙10-15年后,平均壽命與不吸煙者相等。

  卷煙的煙霧對(duì)周圍的愛(ài)人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影響。戒煙后可以保持工作環(huán)境、生活環(huán)境的空氣清潔,避免對(duì)他人增加不必要的損害和麻煩。吸煙加重了的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)隨著戒煙而減輕。總之,完全可以說(shuō),吸煙是有百害而無(wú)一利,戒煙則是有百利而無(wú)一弊。

  7.戒煙是癌癥一級(jí)預(yù)防措施

  日本愛(ài)知縣癌癥中心研究所流行病學(xué)組富永祐民主任說(shuō),如果積極推動(dòng)癌癥的一級(jí)預(yù)防,就會(huì)象世界衛(wèi)生組織推算的那樣,大概可減少1/3癌癥。目前歐美正一面減少吸煙率,另一面通過(guò)控制飲食,這樣結(jié)合起來(lái)估計(jì)能減少20%的癌癥。

  據(jù)1987年美國(guó)報(bào)告,癌癥死亡中30%與吸煙有關(guān),1979年英國(guó)報(bào)告男性癌癥中,30%的危險(xiǎn)因素是吸煙,日本國(guó)立癌癥中心推算,日本也在30%左右。富永祐民認(rèn)為,只要努力推進(jìn)禁煙措施使吸煙率減少10%,此外加上控制飲食的作用,如果也能達(dá)到減少10%的癌癥發(fā)病率,那么綜合在一起,預(yù)計(jì)就可減少20%的癌癥發(fā)病率。

  危險(xiǎn)因素,而戒煙對(duì)避免再次發(fā)生心肌梗塞顯然是有利的。


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