預防類風濕性關節炎的方法有哪些
時間:2016-06-21來源:求醫網
預防類風濕性關節炎的方法有哪些?類風濕性關節炎是嚴重危害人體健康的一種高發病,近年來,隨著各種因素的制約,其發病率也呈上升趨勢,生活中人們都知道這種疾病,可是說到預防,很多人就不太了解了,為了減少此病的發生,及時有效的預防措施很關鍵,為此,專家就如何預防類風濕性關節炎作出詳細解答。
注意保暖。類風濕性關節炎患者相當部分是自身免疫系統出問題時引發的疾病。陰冷天氣會造成人體免疫力下降,血管收縮,關節等部位就得不到足夠的血液很容易引發類風濕性關節炎,因此,最實用的一個方法就是注意保暖,促進血液循環。
避免風寒濕氣。要注意防止受寒、淋雨和受潮,臨床上很多類風濕性關節炎患者因為受風寒濕氣侵襲而發病,生活中要注意不穿濕衣、濕鞋、濕襪等,不要臥居濕地。勞動或運動后,不可趁身熱汗出未干便入水洗浴,保持室內空氣通風是加強類風濕性關節炎預防的重要措施。
冬季類風濕性關節炎病情容易變化,注意關節保暖是最重要的。褥墊、被蓋應勤洗曬,以保持清潔和干燥,活動出汗后應避免風吹,內衣汗濕后應及時更換。
預防類風濕性關節炎的方法有哪些?預防類風濕最有效的方法是避免那些誘發其發病的因素,從根源防治,除此外,還要注意養成良好的生活方式,使自己遠離疾病的困擾。
【本文由廣州河興痛風研究院供稿】
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