很多女性都在沒有想生育的情況下意外懷上寶寶，但是因為條件不允許，則需要做流產手術進行打胎，目前流產的方式有人工以及藥流等等，無論女性朋友您選擇的那種在事后對您的身體帶來的傷害都是非常非常大的，所以需要注意的有很多，下面我們一起來了解下流產之后的女性應該注意什么。

　　流產之后的女性應該注意：

　　1、流產后女性一定要補充維生素A。人流后為了增強女性朋友身體的免疫力，應該適當的補充一些維生素A，它對于子宮內膜組織的恢復有著非常好的促進作用。

　　2、流產后女性還需要多吃新鮮蔬果。人流后，為了維護女性的腸道健康，應該多多補充一些具有營養的食物，例如蔬菜和水果。因為蔬菜和水果中所含的可溶性纖維食物可以維持腸道內的環境平衡，為腸道正常的菌群提供生長所需的營養物質。

　　3、流產后女性需要膳食補充。從營養學的角度來說，維生素B1、維生素B6、維生素C、煙酸、鉀、鐵以及鈣均是對抗負面情緒所必需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、堅果(如花生、核桃、松子等)、蘋果、金針菜、奶品等等則是保持平和人們心緒的食物。

　　4、流產后女性一定要忌吃辛辣刺激食物。流產之后的女性應該注意什么?婦科專家建議大家在人流后的一個月內應禁止食用辛辣、刺激食物，如辣椒、花椒等食物，必須要等到一個月后或者待身體完全恢復后再吃辣椒。

　　5、流產后女性需要搞好個人衛生，保持外陰清潔，防止感染。衛生巾、衛生紙要選用新近生產且是正規的合格產品，內褲要勤洗勤換。

　　6、流產后女性保持外陰清潔衛生，禁止同房是關鍵。打胎后子宮口還沒有閉合，子宮內膜也有一個修復的過程，在這段時間內女性一定要特別注意保持外陰部的清潔衛生，術后半月內不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。打胎后一月內切忌同房。

　　以上文章內容就是有關流產之后的女性應該注意什么的全部內容啦，望各位仔細閱讀喲，流產后的女性身體是比較虛弱的，在1個月之內建議大家補充足夠的營養才是，同時還應該注意不要落下病根才好。

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