隨著人文的不斷進步和開放，性生活不再只是一種婚后行為了，雖然婚前性行為已經是一種稀松平常的事情了但是如果不做好保護措施，意外懷孕后的流產手術對婦女健康造成的危害還是比較嚴重的。另外還有一些不可抗力因素必須做流產的婦女，都應該重視流產后對身體的調理。那么流產后有哪些食物可起到調理作用呢?我們一起來看看。

　　一、荔枝大棗湯調理流產

　　準備干荔枝和干大棗各7枚。將干荔枝和干大棗一同洗凈后放入干凈的砂鍋內，注入適量清水開大火煮沸后改小火慢慢熬煮即可。荔枝大棗湯具有補血生津的功效，貧血的女性和流產后失血過多出現體虛現象的婦女經常食用能夠較好的起到調理作用。

　　二、豆漿大米粥調理流產

　　流產后有哪些食物可起到調理作用?準備豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗干凈后和豆漿一同放入砂鍋內，熬煮成粥后加如適量白糖調味即可。豆漿大米粥具有調和脾胃、清熱潤燥的功效，因此流產后每日早上空腹食用，能夠很好的起到調理作用。

　　三、乳鴿枸杞湯調理流產

　　準備乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。乳鴿悶死去毛及內臟雜物后洗凈，和枸杞一同放入砂鍋內，注入適量清水大火煮沸后改小火慢燉至鴿肉軟爛，最后加入適量食鹽即可。乳鴿枸杞湯具有益氣、補血、理虛的功效，每日服用2次，對流產后出現氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥狀的婦女能夠起到很好的調理作用。

　　四、糖餞紅棗調理流產

　　準備干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。干紅棗洗凈后浸泡在溫水中，花生米略煮去皮后備用。取一口干凈的鋁鍋，將備好的紅棗和花生米一通放入后注入適量清水，大火煮沸后改文火再煮30分鐘后撈出花生米，加入適量紅糖，紅糖溶化后收汁即可。糖餞紅棗具有養血、理虛的功效，因此流產后出現貧血或血象偏低等癥狀的婦女用此調理身體非常不錯。

　　以上就是關于流產后有哪些食物可起到調理作用的全部內容了。流產后多數婦女都會出現體虛、貧血的現象，這個時候一定要好好調理身體才不會烙下病根，對下次順利懷孕也不會造成影響，因此婦女一定要注意流產后的調理哦!

相關閱讀：

女性在流產后如何調理身體

查看更多關于流產后有哪些食物可起到調理作用的相關常識>>