通過下面的文章相信大家會對股骨頭壞死的預防辦法有哪些？有了一個大概的了解，希望能夠給大家帶去一些幫助。專家提醒大家：為了避免讓股骨頭壞死給大家帶去更多的傷害，大家必須要在發現病情的第一時間就去醫院檢查治療，以免有性命之憂。

　　股骨頭壞死對健康造成了嚴重的傷害，我們一定要注意預防這類疾病的發生，在日常生活中我們要注意行走，防止股骨頭壞死的疾病對健康造成嚴重的威脅，那么，生活中股骨頭壞死這類疾病常見的預防辦法是什么呢?我們要多加掌握才行。

　　1.一定要加強髖部的自我保護意識。

　　2.走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。

　　3.在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。

　　4.在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。

　　5.髖部受傷后應及時治療、切不可在病傷未愈情況下，過多行走，以免反復損傷髖關節。

　　6.在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。

　　7.盡量不要養成長期大量飲酒的毛病。

　　8.對股骨頸骨折采用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術后應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。

　　9.因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。

　　10.應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。

　　患者們都對股骨頭壞死的預防掌握的十分清楚了吧，不要有太大的壓力，積極的做治療，患者要認真的進行護理，防止股骨頭壞死的疾病對健康造成嚴重的威脅，患者可以多吃一些溫性的食物，一定不要吃涼性的食物，以免造成巨大的傷害。

　　溫馨提示：通過上述的介紹您現在已經了解了股骨頭壞死的預防辦法有哪些？。患者不幸患上股骨頭壞死后應該及時到國家正規的醫院進行就診，治病是不能夠耽誤的一件事情，患者為了自己的健康著想要盡快治好股骨頭壞死，避免身體受到持續的侵害。

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