如何有效的預防股骨頭壞死呢
時間:2016-02-19來源:求醫網
由于人們對股骨頭壞死的不了解,所以當它出現時患者會感覺非常害怕,而且會有些不知所措,每天擔心自己的病治不好。相信患上股骨頭壞死是每個人都不愿意發生的事情,給患者的身體、生活、工作都造成了嚴重的影響,但是目前股骨頭壞死發病率呈現出一種逐年遞增的趨勢,為了讓大家多了解該病,我們來看看如何有效的預防股骨頭壞死呢?
如何有效的預防股骨頭壞死呢?其實,股骨頭壞死這種疾病在生活中很常見,尤其是一些中老年人,更容易患上這種疾病,如果不能及時的治療的話,患者就會非常的痛苦,并且病情還會越來越嚴重。那么,如何有效的預防股骨頭壞死呢?
1.一定要加強髖部的自我保護意識。
2.走路時要注意腳下,小心摔跤,特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。
3.在體育運動之前,要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。
4.在扛、背重物時,要避免髖部扭傷,盡量不要干過重的活。
5.髖部受傷后應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走,以免反復損傷髖關節。
6.在治療某些疾病上,特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。
7.盡量不要養成長期大量飲酒的毛病。
8.對股骨頸骨折采用堅強內固定,同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨,促進股骨頸愈合,增加頭部血運,防止骨壞死,術后應定期隨訪,適當口服促進血運的中藥和鈣劑,預防股骨頭缺血性的發生。
9.因為相關疾病必須應用激素時,要掌握短期適量的原則,并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等,切勿不聽醫囑自作主張,濫用激素類藥物。
10.應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒,脫離致病因素的接觸環境,清除酒精的化學毒性,防止組織吸收。
看了上面的介紹,希望大家可以了解股骨頭壞死的預防方法。如果大家患上了這種疾病的話,大家一定要注意平時的保暖工作,進行體育鍛煉的時候,也要注意不要強度太大,不然就會使病情加重,使患者承受更大的傷害。??
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