預防股骨頭壞死有什么注意事項?
時間:2016-02-19來源:求醫網
預防股骨頭壞死有什么注意事項??這是讓很多患者都非常糾結的一個問題,眾所周知,股骨頭壞死是一種對患者危害性極大的疾病,如果治療不及時就會耽誤診治的時間。所以大家在平時應多多了解一些股骨頭壞死基本常識,以便在確診后能及早的進行治療,做好疾病護理工作,這對于股骨頭壞死的恢復是非常有利的。
老年人上了年紀之后,容易患上各種骨科疾病,而股骨頭壞死就是比較典型的一種。這個病得了之后,將會使老年人的正常活動受到限制,危害也是非常大的,而且治療難度相當大,所以還是建議以預防為主。
預防股骨頭壞死有什么注意事項
1.一定要加強髖部的自我保護意識。
?2.走路時要注意腳下,小心摔跤,特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。
?3.在體育運動之前,要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。
?4.在扛、背重物時,要避免髖部扭傷,盡量不要干過重的活。
?5.髖部受傷后應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走,以免反復損傷髖關節。
?6.在治療某些疾病上,特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。
?7.盡量不要養成長期大量飲酒的毛病。
?8.對股骨頸骨折采用堅強內固定,同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨,促進股骨頸愈合,增加頭部血運,防止骨壞死,術后應定期隨訪,適當口服促進血運的中藥和鈣劑,預防股骨頭缺血性的發生。
?9.因為相關疾病必須應用激素時,要掌握短期適量的原則,并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等,切勿不聽醫囑自作主張,濫用激素類藥物。
10.應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒,脫離致病因素的接觸環境,清除酒精的化學毒性,防止組織吸收。
預防股骨頭壞死就是養成好的生活習慣,要加強髖部保護意識,走路時要注意,運動之前,要先熱身,髖部受損之后沒有及時治療,避免吃激素類藥物,避免長期飲酒。只有做到這些,那么才能更好地來預防股骨頭壞死。
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