由于人們對股骨頭壞死的不了解，所以當(dāng)它出現(xiàn)時患者會感覺非常害怕，而且會有些不知所措，每天擔(dān)心自己的病治不好。相信患上股骨頭壞死是每個人都不愿意發(fā)生的事情，給患者的身體、生活、工作都造成了嚴(yán)重的影響，但是目前股骨頭壞死發(fā)病率呈現(xiàn)出一種逐年遞增的趨勢，為了讓大家多了解該病，我們來看看怎么預(yù)防股骨頭壞死？?

　　股骨頭壞死在大家的想象中是一中老年病，隨這年齡增大，骨組織的磨損修復(fù)能力逐漸降低，產(chǎn)生的骨壞死癥狀。常表現(xiàn)為髖部疼痛，嚴(yán)重的出現(xiàn)行走困難，下肢變形。但是這些年股骨頭壞死逐漸年輕化。尤其是2003年非典之后，股骨頭壞死患者出現(xiàn)一個高峰期，特別在醫(yī)務(wù)工作中。現(xiàn)在研究表明，影響骨組織再生修復(fù)的原因主要由長期飲酒、大量使用激素后和骨折后血供較差，故股骨頭壞死的三大原因是長期飲酒、大量使用激素及外傷骨折。知道病因預(yù)防方法也就簡單了。

　　1、適量飲酒。為什么不是戒酒呢？現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)水平提高，飲酒已經(jīng)是家長便飯，尤其是在工作應(yīng)酬和朋友聚會時，不醉不歡的很常見。但是真正影響骨組織再生修復(fù)的原因是酒精中毒，并且不是酒精中毒就一定會引起股骨頭壞死。故為了預(yù)防股骨頭壞死，不是戒酒而是適量飲酒就可以了。人生得意須盡歡，莫使金樽空對月，但不能將進(jìn)酒，杯莫停。

　　2、使用激素遵遺囑。大量使用激素、不規(guī)律使用激素成為股骨頭壞死的另一個原因。現(xiàn)在年輕人得青春痘，女孩為了一直保持年輕，大量長期使用激素，最后導(dǎo)致股骨頭壞死。我轉(zhuǎn)科是見過一個二十歲的年輕女孩為了治療青春痘從十七歲開始使用激素，現(xiàn)在已經(jīng)股骨頭壞死，但是，幸虧不是太嚴(yán)重，還沒有到換股骨頭的地步。使用激素時一定要遵照醫(yī)師醫(yī)囑使用，停用激素也要遵照醫(yī)囑。

　　3、預(yù)防股骨頭骨折。不要過多負(fù)重，尤其是老年人骨質(zhì)疏松后；堅持鍛煉身體，增加鈣量攝入；坐車、走路防止摔倒、碰撞等。

　　按照我說的方案，適量飲酒，使用激素遵醫(yī)囑，預(yù)防股骨頭骨折，股骨頭壞死是可以預(yù)防的，希望能對大家起到幫助。就算出現(xiàn)股骨頭壞死也不要驚慌，聽從游醫(yī)更換股骨頭，早起股骨頭壞死正規(guī)治療，是可以再生修復(fù)的，只有股骨頭塌陷，長久、劇烈疼痛才可考慮更換股骨頭。

　　溫馨提示：以上就是專家對怎么預(yù)防股骨頭壞死？的具體解答，通過以上的介紹，相信患者朋友對于股骨頭壞死已經(jīng)有所了解了。若是患有股骨頭壞死，患者除了要保持良好的精神狀態(tài)，避免出現(xiàn)緊張、焦慮、悲傷等不良的情緒，提高身體的抵抗力和免疫系統(tǒng)功能外，一定要及時到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的治療，避免疾病帶來更大的傷害。

查看更多關(guān)于怎么預(yù)防股骨頭壞死？的相關(guān)常識>>