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食管癌（食道癌）

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如何預(yù)防才能有效避免食管癌發(fā)病

時(shí)間：2016-03-02來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)

　　如何預(yù)防才能有效避免食管癌發(fā)病?食管癌是一種非常嚴(yán)重的腫瘤疾病，該疾病在我們?nèi)粘Ｉ钪杏兄浅８叩乃劳雎?，早發(fā)現(xiàn)早治療對(duì)于食管癌的預(yù)后是很關(guān)鍵的。大家在日常生活中發(fā)現(xiàn)食管癌的癥狀時(shí)，還需盡早到正規(guī)醫(yī)院治療。此外，我們也需要對(duì)食管癌的預(yù)防措施多加了解，積極避免食管癌發(fā)病。那么，如何預(yù)防才能有效避免食管癌發(fā)病呢?以下是相關(guān)內(nèi)容介紹。

　　1、拒絕致癌物質(zhì)的食用預(yù)防食管癌發(fā)病

　　亞硝胺與食管癌的關(guān)系密切，霉菌能增強(qiáng)亞硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐爛水果、發(fā)霉的糧食、市售的咸魚(yú)咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。飲水要注意水源，自來(lái)水也要防被污染，否則也會(huì)致癌。不吸煙。吸煙的致癌面廣，形成癌癥可引起消化、呼吸、泌尿系的癌癥。不酗酒。食管癌的預(yù)防還要避免長(zhǎng)期大量飲酒。有的酒含亞硝胺、黃曲霉素等致癌物，還有醛醇等間接致癌物。

　　2、營(yíng)養(yǎng)合理預(yù)防食管癌發(fā)病

　　流行病學(xué)調(diào)查證實(shí)，營(yíng)養(yǎng)不良與食管癌有關(guān)系。蛋白質(zhì)缺乏會(huì)出現(xiàn)食道粘膜增生，容易惡變;脂肪缺乏時(shí)有礙必須脂肪酸和脂溶性維生素的吸收，影響健康和降低免疫功能。要多吃新鮮蔬菜和水果，前者不能代替后者，因烹調(diào)中常破壞大量維生素和微量元素。要提倡飲茶。綠茶能防癌，并對(duì)心血管病等有利。但不主張豪飲建議是“品嘗”，要少量多次有效的飲于體內(nèi)。當(dāng)妊娠、哺乳、發(fā)熱、出血和患胃腸病時(shí)則不或慎飲。

　　3、注意保護(hù)食道預(yù)防食管癌發(fā)病

　　食道是一切飲食經(jīng)過(guò)的器官，食物在食道內(nèi)成團(tuán)，有序進(jìn)入胃內(nèi)消化。要細(xì)嚼慢咽。唾液由三種腺體分泌，與食物充分混合后，能促進(jìn)消化，水解淀粉或麥芽糖等;稀釋、溶解食物，增強(qiáng)味覺(jué);粘蛋白能潤(rùn)滑食物，便于吞咽;中和有毒物質(zhì)和殺菌。狼吞虎咽會(huì)使食道受損。不吃過(guò)熱、過(guò)硬和刺激性強(qiáng)的食物。否則口腔、食道和胃黏膜都會(huì)被損害。刺激性食物還包括濃茶、濃咖啡、烈性酒等。要注意口腔衛(wèi)生?？谇蝗魏尾∽?，都對(duì)消化不利，如有感染也容易蔓延到食道

　　以上就是關(guān)于“如何預(yù)防才能有效避免食管癌發(fā)病”的相關(guān)內(nèi)容介紹，希望對(duì)大家的了解有幫助。食管癌的發(fā)病原因非常多，因此食管癌的預(yù)防需要進(jìn)行全面的防范。大家對(duì)以上介紹的食管癌預(yù)防措施一定要引起重視，積極預(yù)防，遠(yuǎn)離該疾病的侵害。

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