如何預防才能有效避免食管癌發病
時間：2016-03-02來源：求醫網
如何預防才能有效避免食管癌發病?食管癌是一種非常嚴重的腫瘤疾病，該疾病在我們日常生活中有著非常高的死亡率，早發現早治療對于食管癌的預后是很關鍵的。大家在日常生活中發現食管癌的癥狀時，還需盡早到正規醫院治療。此外，我們也需要對食管癌的預防措施多加了解，積極避免食管癌發病。那么，如何預防才能有效避免食管癌發病呢?以下是相關內容介紹。
1、拒絕致癌物質的食用預防食管癌發病
亞硝胺與食管癌的關系密切，霉菌能增強亞硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐爛水果、發霉的糧食、市售的咸魚咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。飲水要注意水源，自來水也要防被污染，否則也會致癌。不吸煙。吸煙的致癌面廣，形成癌癥可引起消化、呼吸、泌尿系的癌癥。不酗酒。食管癌的預防還要避免長期大量飲酒。有的酒含亞硝胺、黃曲霉素等致癌物，還有醛醇等間接致癌物。
2、營養合理預防食管癌發病
流行病學調查證實，營養不良與食管癌有關系。蛋白質缺乏會出現食道粘膜增生，容易惡變;脂肪缺乏時有礙必須脂肪酸和脂溶性維生素的吸收，影響健康和降低免疫功能。要多吃新鮮蔬菜和水果，前者不能代替后者，因烹調中常破壞大量維生素和微量元素。要提倡飲茶。綠茶能防癌，并對心血管病等有利。但不主張豪飲建議是“品嘗”，要少量多次有效的飲于體內。當妊娠、哺乳、發熱、出血和患胃腸病時則不或慎飲。
3、注意保護食道預防食管癌發病
食道是一切飲食經過的器官，食物在食道內成團，有序進入胃內消化。要細嚼慢咽。唾液由三種腺體分泌，與食物充分混合后，能促進消化，水解淀粉或麥芽糖等;稀釋、溶解食物，增強味覺;粘蛋白能潤滑食物，便于吞咽;中和有毒物質和殺菌。狼吞虎咽會使食道受損。不吃過熱、過硬和刺激性強的食物。否則口腔、食道和胃黏膜都會被損害。刺激性食物還包括濃茶、濃咖啡、烈性酒等。要注意口腔衛生?？谇蝗魏尾∽?，都對消化不利，如有感染也容易蔓延到食道
以上就是關于“如何預防才能有效避免食管癌發病”的相關內容介紹，希望對大家的了解有幫助。食管癌的發病原因非常多，因此食管癌的預防需要進行全面的防范。大家對以上介紹的食管癌預防措施一定要引起重視，積極預防，遠離該疾病的侵害。
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