如何預防食管癌才能避免發病
時間：2016-03-03來源：求醫網
如何預防食管癌才能避免發病?食管癌是一種主要發病于食管的腫瘤疾病，該疾病在我們日常生活中非常多見，很多人對于食管癌疾病也并不陌生。食管癌的發病給患者的身心健康造成的危害性是非常大的，我們大家在日常生活中一定要做好食管癌的預防措施，以免受到該疾病的侵害。那么，如何預防食管癌才能避免發病呢?以下是相關內容介紹。
預防食管癌的方法如下：
1、提倡飲茶預防食管癌：要提倡飲茶。綠茶能防食管癌，并且對心血管病等好處。但不主張豪飲建議是“品嘗”，要少量多次有效的飲于體內。當妊娠、哺乳、發熱、出血和患胃腸病時則不或慎飲。
2、減少和避免亞硝胺化學物質的攝入預防食管癌：預防食管癌盡量吃新鮮食物，少吃儲存太久的、腌制食品。防止糧食在儲藏時霉變，做飯前盡量將糧食淘洗干凈，除去已存在的真菌。食用油(如花生油)有時易被黃曲霉菌污染，應在一定儲存期內食用。西紅柿、黃瓜等保管不好易生長白色真菌，被污染的蔬菜是不能食用的。
3、維持營養均衡預防食管癌：流行病學調查證實，營養不良與食管癌有關系。蛋白質缺乏會出現食管粘膜增生，容易惡變;脂肪缺乏時有礙必須脂肪酸和脂溶性維生素的吸收，影響健康和降低免疫功能。預防食管癌要多吃新鮮蔬菜和水果，前者不能代替后者，因烹調中常破壞大量維生素和微量元素。
4、補充維生素預防食管癌：預防食管癌多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素C、B2等，及微量元素鐵、銅、鋅、硒等。醫學研究表明，維生素C和維生素B2對食管細胞都有保護作用。攝入維生素較好從天然食物中攝取。最新研究顯示，每天進食500克蔬菜水果可以使食管癌的發病危險減少四分之一。維生素B2則在牛奶中可以找得到。
以上就是關于“如何預防食管癌才能避免發病”的相關內容介紹，希望對大家的了解有幫助。食管癌的預防方法有很多，大家一定要引起重視，積極預防。如果在發現食管癌的癥狀時，也應該引起重視，積極到正規醫院診治，以免錯過較好的治療時間，導致病情的加重。
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